快晴　　　10.7℃


朝
ごはん　鮭　納豆　ひじきと小松菜のチャンプルー　たくあん
味噌汁（キャベツ・あげ・とろろ）　チーズケーキ

昼
ガーリックトースト　ミニハンバーガー　焼き鳥（サンクス）
おつまみ春巻き（ハム・チーズ）　チャンプルー　ビール

夜
（夫）焼きそば（長ネギ・人参・椎茸・ピーマン・もやし）


「レッドクリフ」（2008）監督ジョン・ウー
金城武　トニー・レオン

「リトルレッド」（2005）
声優　上野樹里　加藤浩次