くもり　　　13.4℃


朝
筍ごはん　さんまの塩焼き　卯の花　さつま芋の甘煮　味噌汁　

昼
カンパーニュでサンド（ハム・チーズ・リーフレタス）　チャウダー
昆布のがまん煮　グリンピースソテー　
赤ワイン（2006 アルゼンチン　カイケン・マルベック）

夜
ごはん　ハンバーグ　サラダ（リーフレタス・カイワレ・ミニトマト・チーズ）　味噌汁（豆腐・筍・わかめ）

おやつ　アイス



冬物をクリーニングに出す。保管を頼む。
ホクノーで買い物。