くもり　　　5.9℃


朝
レーズンシナモンロール　ミックスベジタブルソテー　柿　牛乳　コーヒー
ヨーグルト（バナナ・ママレード）

昼
まるちゃん塩ラーメン（小松菜・あげ・麩・海苔）　さんま塩焼き　

おやつ　煎餅　紅茶　バナナ＋チョコ＋生クリーム

夜
（私）ジャンバラヤ　キャベツの辛い煮物　石狩漬け　味噌汁（大根・とろろ）　（夫）煮込みうどん


夫は昨日からやや風邪気味。
食欲がないというので急遽うどんをこねた。