くもり/はれ　　　２３．２℃

朝：とうきび、トースト（イチゴジャム・蜂蜜）、コーンスープ、オレンジジュース、コーヒー、ゆで卵・ブロッコリー

へや掃除

洗濯機のゴミ取りネットが何度縫っても破ける。この前ぐるりと一周縫ったのに今日ベリっと半分破けてしまった。ブラジャーをネットに入れるのを忘れたせいだ。

昼：炊き込み御飯、肉じゃが、煮干の佃煮、キャベツのスープ、味噌汁（豆腐・とろろ）

夜：五目あんかけラーメン（鶏ささみ・白菜・キャベツ・しめじ・ニラ・生姜・長ネギ・人参）