はれ　　　２７．７℃

朝：コーンフレーク（バナナ・ココナツ・ヨーグルト）、コーヒー

昼：九州とんこつラーメン（あさつき・ほうれん草・チャーシュー・紅生姜）
　　ヨークシャーバーキン

夜：うなぎ、雑穀米、かきたま汁、漬物、野菜炒め（ベーコン・舞茸・キャベツ・ピーマン）、ビール

ＤＩＣを１枚縫う。
印を付けて布を断ったりする。