はれ　　　２４．９℃

朝：雑穀米、塩鮭、小松菜の卵とじ、肉豆腐（牛肉・豆腐・玉ねぎ・えのき）、味噌汁（大根・なめこ）、いとこ煮

昼・夜：コロッケ（コーン入りが旨い）、枝豆（生を茹でる、さすが冷凍とは味が違う）、パスタ（塩系、キャベツ、トマト）、ビール、すいか

トマトは昨日実家から貰った物。名前は知らないんだけど小ぶりなトマト。火を通すと甘みが増したみたい。旨い！

ブルーベリーをジャムにする。
ホクノーで米と野菜などを買う。このごろ気をつけて「米」中心の食事をしてるので今月は１０キロ（ほしのゆめ）買った。

全米オープンテニスが始まった。
さっそく今日錦織の試合があった。
いやー圭はすごいなぁ、３−１で世界ランキング３２位（２９シード）のアルゼンチンのファン・モナコに勝ちました。
４セット目の途中で突然の足の痙攣でどうなることかと思いきや、試合が長くなったらまずい!とばかり、タイム後はどんどん攻めてあっという間に２ゲーム取って試合を終わらせてしまった。普通は早く攻めようとするとあせってミスするものだけど・・・・いやはや。相手は今年肺炎になって試合を休んでいた時期もあったらしくて本調子でない様子だった。
圭は腹筋・腰のこともあるし今回の足の痙攣など心配の種があるけど、まずは次の試合もいいプレーが出来ますように！と錦織ファンのおばさんは祈ってます。