はれ　　　２３．７℃

朝：フランスパントースト、ゆで卵・ブロッコリー、牛乳、コーヒー、ヨーグルト（イチゴジャム）

へやそうじ
クリーニング、銀行、ＧＥＯ、へ自転車で行く。

おやつ：ウエハース、ヨークシャーバーキン

昼：冷麦、味噌汁（エビの頭・大根・カブの葉・わかめ）

シーツ、カバー、タオルケットなどベッド廻りの物を諸々洗濯。
朝起きたら夫の体のあちこちにジンマシンのようなものが。両腕・わき腹など。
ダニのせい？何だろう。とりあえずベッドまわりを掃除・洗濯する。

夜：麦ご飯、ナスと豚の味噌いため、ささげをサッパリと煮てみる（びみょう〜）、納豆、味噌汁（ふき・キャベツ・あげ）

朝と夜はひんやりします。もう秋ですかね。