はれ　　２８．８℃

朝：（夫）ごはん、ベーコンエッグ、ゆでブロッコリー、たくあん、味噌汁（豆腐・わかめ）

おやつ：バナナココナツマフィン、チョコカップケーキ、牛乳、コーヒー

昼：カレーライス、ベビカス、味噌汁（豆腐・卵・とろろ）、トマト、ゆでブロッコリー

夜：キムチ冷麺（サランパン）、ベトナム風春巻き（豚挽き肉・ニラ・にんにく・干しエビ・春雨）