はれ　　　２６．１℃

朝：トースト・レーズンパントーストを半々、サラダ（トマト・キャベツ・ブロッコリー・ゆで卵）、ヨーグルト（蜂蜜）、牛乳、コーヒー

昼：ごはん、キムチもやし、ミネストローネ、味噌汁（大根・なめこ）、きんぴら

「ストロベリー　ショートケイクス」みる。池脇千鶴、中越典子

夜：やきそば（ニラ・キャベツ・椎茸・ちくわ）、味噌汁（なめこ・大根）

夫　１１時帰宅、夕飯は味噌汁のみ。