雨　暴風雨　　１５℃

朝：（私）コーンフレーク、コーヒー
　　（夫）ホットケーキ、紅茶、牛乳
夫がのどが痛くてトーストのガサガサが辛いというので、ホットケーキにする。

昼：ちゃんこ鍋（肉団子・豆腐・キャベツ・小松菜・ニラ・えのき・しめじ・手打ちうどん・ラーメン）

おやつ：ヨークシャーバーキン、紅茶

暴風雨のなか頑張ってホクノーへ買い出しに行く。夫はのどが辛い様子。本当はキムチ鍋の予定だったけどちゃんこ鍋に変更。

黄桃の缶詰を買ってきてあげようかと思ったら中国産のしかなかったので代わりにプリンを買ったら、森永の３個入り１９８円のプリンのイマイチなこと！（変な香料が・・・）大きいのを２個買えば良かった。というか自分で作ったほうが良かった。。。ミスった。
若い頃は雪印の３連プリンとかよく買って食べたし好きだったけどなぁ（ハウスのプリンLとかも)。口が肥えてしまったのかなぁ。そうだ、学校で給食に出たプッチンプリンも大好きだったんだけど大人になって食べたらあれ？こんなもんだったかなって思ったっけ。
レジ前の１００円均一のワゴンで寒天と白桃の缶詰が目に入ってつい買ってしまったけどこれは大丈夫だろうか。

夜：（夫）おにぎり２つ（梅干＆ゆかり、チーズおかか）、玉子焼き、味噌汁（豆腐・なめこ）、白菜浅漬け
（私）ヨーグルト（蜂蜜・オレンジピール）