くもり　　１５℃

朝：紅茶パントースト（マーガリン＋メープル）、牛乳、コーヒー
　　ゆでブロッコリー、スクランブルエッグ（トマト・チーズ・パセリ）

スーツアイロンがけ。
ヨークシャーバーキンを作る。

昼：おにぎり２つ（梅干＆ゆかり、チーズおかか）

今日は５時１５分に目覚めた。
じっくり朝刊を読んだり、WOWOWのRailway Storyを見たりしてたら、燃やせるゴミの日だったのにすっかり忘れててゴミを出しそびれた。何やってんだ？

数日前からのどが痛い。夫も痛いというので昨日の夜見せてもらったら私よりも真っ赤だった。少しはれてた・

夜：いなり寿司、中華スープ（白菜・人参・椎茸・わかめ・卵）

ヨークシャーバーキンの作り方はネット（ダダダック）で見つけた。
堅くて洋風煎餅といった感じ。味も素朴です。