今日は雨の合間をぬって練習してきました。いつ降り出すか冷や冷やしながら・・・。まぁテキパキとこなして来たこともあり、降られることなく済みましたが。 いつもは表面がざらついてるというかキャッチしにくいこの土のグランドもこういった雨上がりの日には大活躍！すぐに乾いてくれるから練習できたし、何より水気を少し含んだ状態の方がキャッチしやすいんですね。だからボチボチとなら走れました。 さて、その練習の方ですが今週末に試合があるということでろくに練習もしてこなかったくせに調整に入りました。体に切れを出そうと100mを3本！頑張ってきました！ タイムはというと 1本目　13秒1（アップシューズ） 2本目　12秒5（スパイク） 3本目　12秒6（スパイク） でした。 自分的にはこのタイムがビックニュースだったんですよ！端から見れば「全然遅いじゃん・・・。」と言われるタイムですが、なにせ競技場でやる組み合わせ走の＋100mとかでも13秒〜14秒程度でしか走れんかったのが、土で！しかもアップシューズで13秒台が出て、調子に乗ってスパイク履いて走ってみたらなんと12秒台が出ちゃったじゃありませんか！（ちょっと足痛かったけど） なんとか10月くらいには記録狙いにいける状態になられーかなぁ。せめて100mか800mでは・・・。 Today's menu ドリル6種類X8本 流しX3本 100mX3本 以上！