朝起きてみたら背中、二の腕が痛いこと痛いこと・。帰りの時は背中がストレッチされた感じですっげー楽だったのに。 今日はハムはまだしも（脚の付け根は痛かったけど）、右膝の痛みはここ何日かけっこーズキズキと来ていたので、心置きなく鍼治療へと向かえました。 今日も膝の治療が痛いこと痛いこと、ついでに最近、違和感の出ていた左膝もうってもらってきました。膝に関してはまた悪い症状となってきてしまっているようです。なんか、そんなこと言ってました。 ただ、ハムに関しては良くなってきてるみたいです。先生にも「だいぶシコリが取れて来たねぇ。ハムが伸ばせるようになって来たんじゃない？」とのこと。なんか久しぶりに先生のお言葉と俺の感覚が一致いたして一安心って感じでした。 ただ、問題は膝ですねー。んで、膝の痛みの原因はというようなことを聞いてみたところ、膝の痛みと言うのは「前腿の疲労」からくるらしいんですよ。（もう2年近く通院してるけど初めて知った・・（￣▽￣；A 　）たしかにそういえば、前腿をストレッチにかかると、左足に比べて右足が伸びない・・・。そうか、原因はここにもあったんだ！休ませて疲労を取ってやることが大事だったんだ！ なのに俺はここのところ、レッグエクステンションの回数を増加させていっているじゃん・・・。Σ(￣□￣;)!! やってもうた・・・、またメニューについて考え直さねば・・。ま、昨日の件もあるし、いい機会やね。ちょっと見直してみましょう。 しかし、先生の「今週もう一回来て」との言葉から、どうもまたしばらくは週2回の通院になりそうで嫌だなぁ・・。