さ〜て、いよいよ明後日は試合です。初日に400mH、二日目に400mを走ってきます。一番心配してた天気もとりあえず雨はないみたいなんでホッとしてます。 さて、今日の練習はと言うと、もう調整段階と言うことでほとんど動きませんでした。体ほぐしが中心でしたね。火曜に300m、水曜にオールウェザーで短い距離をボチボチスピードだして走って来たので体にそれなりの疲労は来てましたし。 しかし、嫌な感じでハムが気になる・・。痛みはなく、ストライドも解放できるようになったので、動き自体はかなり良くなって来たものの、な〜んかその反動でまた壊れる時はプチっと一気に行ってしまいそうないや〜なイメージが頭を過ぎることがあります。こわ〜。 前回は歯痛にやられましたが、実は今回も先週あたりに反対側の歯の親知らずが痛んですっげ〜嫌な感じだったんですよ。でも「今回は走らないわけにはいかねぇ！」と、早めに歯医者に行って処置してもらいました。「これで大丈夫だぁ〜！」とか思ってたら現在はハムの痛みに脅かされてます・・。なんか精神的に細いなぁ。 正直、400mHはコケさえしなきゃ通ると思うんですよ。心配なのは翌日の400m・・、もともとボーダーラインのうえに、前日の400mHで足に痛みが出てしまったらとか、悪いイメージが頭を過ぎることがあります。 どーしよう・・、明日鍼行っとこうかなぁ。でも試合前日はあんまり打ちたくないしなぁ。こんな感じで葛藤中のtakuでした。 today's menu ストレッチ 体ほぐしスキップ 4種類X各一本 流しX2本 以上！