ココロ　ノ　ハコ。
		aya

		■■■ ■■ ■　ただ 電話する。 声を聞く。 話をする。 ただ、それだけで 嬉しかったりする。 単純だけど、それがわたしの″しあわせ″で 満たされた気持ちがふんわりと わたしの身体を包むんだ。 ありがとう。 2003年09月03日(水)

		■■■ ■■ ■　早いもので。 9月。 表日記にも書いたけど。 9月と聞くと「秋の始まり」と言う感じがする。 でも、今日凄く暑かったから、まだ秋の到来は先かな。 最近「交流分析（TA)」と言う療法を少し齧ってます。 今まで受けてきたカウンセリングとは違った見方のもので、 その違いに少し戸惑いつつ、本を読んでます。 的確に物事を書いてあって、読みやすいです。 6日にまたワークを受けに行きます。 ネットの世界がまた早過ぎるって思ってきた。 それについていけるほどの精神力がわたしの中には無い。 だから最近はネット繋いでる時間が少なくなってきました。 でも好きなアーティストの情報を手に入れる事に関しては、 そう言う生活だと情報が遅れがちになるんだけどね。 そんなこと気にしているほうがおかしいかな？ まずは自分の立て直し。 少しずつ・・・。 2003年09月01日(月)

		■■■ ■■ ■　コトバ。 昨日友達から写真が届いたので早速アルバムを開く。 久し振りに開いたアルバムに時間を忘れて見入る。 大体見るのはわたしが好きなミッフィーちゃんのアルバムに 収められている、大学時代から今現在までのもの、計2冊。 1997年から2003年まで。 一緒に写っている人たちの中には連絡が取れなくなって しまっている人も多い。勿論今も繋がってる人もいる。 1冊目のネガを入れるポケットの中に仕舞ってある メールのプリントアウト。 差出人はわたしの大学時代の唯一の恩師。 単身大阪にて実習を控えたわたしに宛てて書かれたもの。 もう4年も前になるんだなーなんて思いつつ、読んだ。 「人と人とは時に”ネガティブな関係”になることがある。 　それは人間として当たり前のことである。 　大切なのは、そういう時に話し合ったり何らかの形で 　”ポジティブ”に考えていくことである」 「”ネガティブな関係になりたくないとそれを避けていては 　本物の『援助』ができるとは言えない」 まぁそう言う風な感じ。原文ママじゃないよ。 久し振りにそれを見た昨日、この文にハッとさせられた。 わたしは人との関係で、ネガティブになることが怖い。 ネガティブになりそうだったらどうしようもなく不安になる。 4年経っても役に立つ恩師の言葉。 去年は会えなかったから今年は会いたいな。 少し、京都が恋しくなってきた。 2003年08月28日(木)

		■■■ ■■ ■　自分本位。 焦ること。 気になること。 考え込むこと。 抑えてしまうこころ。 溜め込んだものを一気に吐き出してしまうこころ。 うまくコントロール、したい。 いい意味で自己中になりたい。 寝よう。 こう言う時は寝るに限る。 2003年08月25日(月)

		■■■ ■■ ■　不安定 あがりさがり激しいココロ。 自分でも嫌になる。 かと言って物事に鈍感になりたくはない。 人の気持ちを無視するような鈍感さは 持ちたくない。 なんなんだろ、わたしのココロ。 2003年08月24日(日)

		■■■ ■■ ■　気を張る。 対人関係において過剰な気遣いは自身の心身を脅かす。 そして、心身の健康を蝕んでいく。 ぐるぐるまわるこのループ。 断ち切ろうと自分自身で色々とやってはいるんだ。 だって、こんなにキツイ状態がずっと続くのは嫌だから。 もっとラクになりたいし、 もっと肩のチカラを抜きたい。 ある本に 「人と接する前にまず、ありのままの自分を認めましょう」 と書いてあった。 ありのまま、か。 確かに作ってる時、あるなって。 自分でも意識している時もあれば、無意識な時もある。 のびのびと過ごす時間が少ない時、 その時間が終わってから瞬く間にわたしはひとりになりたがる。 誰とも話したくない、誰とも会いたくない。 怖い。自分を作らなきゃいけないけど、その気力がない。 なんて思ったりする。 弱いんだ、わたし。 見た目は「強そう」って言われることが多いけど、 本当はそんなんじゃないんだ、隠しているんだと思うよ。 カウンセラーによると、 自分の核となるものがわたしにはまだできてないらしい。 それを作るために今、こうして時間を過ごしているってこと、 忙しい時こそ思い出すことが大事なんだけど、 どうしても頭に浮かんでこない。 だから「みんな働いているのに・・・」と思うことがある。 悔しい。劣等感を感じたりもする。 「みんなができていることがどうしてできないのか」 その考えに執着してしまって、頭から離れない時がある。 でも、まだ最悪の事態を考えてはいない。 表にも書いたTA（交流分析）のワークから1週間強過ぎた。 わたしはまだ「生きたい」と思っているから。 生きて、自分がラクになる生き方を身に付けたいと思っているから。 2003年08月19日(火)

		■■■ ■■ ■　はなび。ゆかた。 金曜日の夜、友達と彼を含めて4人で花火をしました。 女ふたりは浴衣に袖を通しての花火で、気合が入った入った（爆） 金曜の昼過ぎ、浴衣や下駄の準備をしながら思ったこと。 ・・・そう言えば浴衣に袖を通すのっていつぶりだっけ？ 下駄履くのっていつぶり？卒業してからは全く使ってないよなぁ？ 下駄を見ると、学生の頃に行った当時の彼と友達と行った 花火大会を思い出させる海岸の砂が付いていた。 あの頃は付き合ってたんだっけ？どうだったっけ？なんて、 もう記憶もあやふやな状態だけど、海岸で見た花火は とても綺麗だったと言うのは簡単に思い出すことができた。 それから最低でも3年の月日が経った今。 こうして浴衣姿を「見せたいな」と思える人がいること、 そして、その人と花火を一緒に楽しめると言うことが わたしの中ではすごくすごく大切な出来事だし、 それが大きな思い出のひとつになるんだろうなと思う。 着慣れないものを着たり、履きなれないものを履いたり、 少しずつ伸びてきている髪をUPにするだけでも労力が要ったけど （普段は何もアレンジしないことが多いのです） それも思い出のひとつ、かな？ 2003年の夏は手持ち花火、打ち上げ、線香花火のひかり、音。 そして、彼が携帯のムービーモード＆カメラモードで かなり遊びまくっていたと言う思い出が残りましたとさ（爆） 2003年08月17日(日)

		■■■ ■■ ■　カルアミルク。 ↑と言う岡村靖幸の歌があるのですが。 それをね、わたしが好きなクラムボンが トリビュートしているんですよ。 で、今日、今まさに聴いている最中なのです。 作詞作曲は彼の好きな岡村靖幸で、 歌っているのはわたしが好きなクラムボンの郁子嬢。 お互いが好きなアーティストが曲を通して合体。 こういうのってなんか、嬉しい。単純に。 明日、昨日届いたって日記に書いた ポラリスのネックレスおろそうかな、と。 一緒に過ごして、そして色々話をして、 そして、あったかい手をわたしの冷たい手とを 繋ぐのだ。 繋ぎたいのだ。文句あるかっ！（爆） 2003年08月14日(木)

		■■■ ■■ ■　冬のソナタの「ポラリス」ネックレス＆携帯ストラップとは ↑こんなもんです。左がネックレス、右がストラップ。 台紙のメッセージ見にくいね（笑）ま、想像してみて下さい。 と言うか、ネット販売でかなり出回っているので、 そこで実際にメッセージ見てみて下さい。 なんか大切なものって気持ちで封を開けずにいます。 2003年08月13日(水)

		■■■ ■■ ■　にちようび、ひとりドライブ。 で彼のおうちまで行ってきました。 自分で車を運転していくのはこれが2回目。 いつも迎えに来て貰っているほうが多いからなんだけど(汗) 彼がわたしの家に迎えに来るときに使っている道を 前、地図に書き込んでくれていたのでそれを見つつ南下。 1時間半かかりました。ふぅ・・・。 でも不思議なことにあんましきつくなかった。 「会える」って思ったらきつさなんて感じない。 （帰る前はちょっと眠たかったけど(汗)） で、 よぉく思い出してみると10日の日曜日は 付き合い始めて満7ヶ月だったのです（笑） でも、日数なんて関係無いかな？って最近思います。 どれだけその人のことを大事に思っているか。 どれだけふたりの時間を大切に過ごすのか。 それが大事かな、ってね。 2003年08月12日(火)

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