ココロ　ノ　ハコ。
		aya

		■■■ ■■ ■　しばらくぶり 2日くらい書いてなかったのかな？ さすがにちょっと無理でした。 今日はね、とりあえず書いてます。 なんか自分自身を喜ばせることをたくさんしたい。 人に振り回されたくない。 そんな感じ。 3ヵ月半ぶりに復帰して、わたしよりも遅く部署に入ってきた人がTOPしてて、 それでちょろっと昔はこうだった、今はこうだ、とかって言ってるんだけど、 なんか口出ししていいのかなぁ？とか考えたりしたよ。 「前はこんなんだったんですけど、今はどうですか？」って よく言うんだけどさ。 まぁ一応残業をしなくていいので、定時で帰ってる。 これが段々と習慣化してきたらどうなるんだろうね。 人ってなが〜く一緒にいると気遣わなくなっちゃったりするでしょ？ ある意味それって良いこともあるけど、逆にグチったりとかして、 人を攻撃する場面も多々出てくる。 そういうのが面倒臭いんだよね。 それに、言われている人も傷つくし。 なにより、言ってる本人が余裕無いんだよね、本当は。 わたしはそういうのはイヤです。 不安定な状態でギスギスしてってのは散々。 でも、ウチの部署って「暗い」「静か」「重苦しい」印象があるらしい。 他の部署の人からするとね。 まぁ電話ばんばんかかってくるからねぇ・・・・・。 そういうネガティブな環境はイヤですな。 そういうのにハマらないように気分転換をしないとね。 2002年03月05日(火)

		■■■ ■■ ■　初携帯日記。 忙しかったから携帯にて。 会社は前よりか少しマシになった気がするけど、 相変わらず気忙しい雰囲気を醸し出してた。 金曜日でよかったよ。 じゃないと体慣らしになんないもん（笑） 前々彼に彼女は本当に存在したらしい。 本人から聞き出しに成功した（笑） 凹みキたけど、キリンジバラード→キリンジアッパー曲で少し回復したかな？ そのあと、前彼に迷ったけど電話した。 会社ですげー無理してるのが痛い程理解できたから。 でも、あまり近すぎるとわたしまでヤラれそうだって、長電話したあと思ったよ。 睡眠薬投下したんで寝ます。おやす〜み。 2002年03月02日(土)

		■■■ ■■ ■　あぅはぅはぅ ふにー・・・・・。 今日は早目に寝るよ。 今からすぐじゃないけどさ。 あ、Rつくっとこ。 2002年02月28日(木)

		■■■ ■■ ■　カンカク 仕事のことなんて忘れて、ぱぁ〜っとのめり込む何かが欲しい。 でも、自分がぼけーっとする時間も欲しい。 ようするに「よくばりさん」なんだよね、わたし。 昨日、父親から本を借りた。 それこそ父親がわたし位の時に良く読んでたらしい。 赤ボールペンでラインが引いてあったり。 勿論35年位前の話だから、本自体が歴史を感じさせるんだけど。 なんかねー、 そうやって家族団欒をしたり、ひとりで珈琲飲みに行ったりとかする 行動力を仕事をはじめるにあたって失いたく無い。 このアンテナは大事にしたい。 父親が言っていた。 「会社は何も面倒見ないんだから」って。 そして、父親が入院してた時のことを話したり。 （入院してた時、会社関係で見舞いに来たのはほんの数人だけだった、という話） わたしは2本立てで行きます。 それも昨日カチョーに言ったけどね。 どうしても不安ならレッキー（レキソタンという抗不安剤）を飲む。 2002年02月27日(水)

		■■■ ■■ ■　たいせつ 写真のピントを合わせて撮る。 お茶を飲みながら人々が行き交うのを観察する、 たばこを吸う。 ばーちゃんと話す。 車に乗って人に会いに行く。 電話をする、 旅に出る。 日々をリラックスして生きる。 「ぼちぼち」やる。 それだけの余裕をもっていたい。 「漬け」の毎日は嫌だ。 2002年02月26日(火)

		■■■ ■■ ■　徐々に 生活を戻しているのか はたまた戻っているのかどうかはわからないけど、そうなってる、と思う。 怖いよ〜、怖い。 天神からの帰りのバスの中でひとり、音楽聴きながらも気が張ってるのがわかって こめかみをずっと押さえて「ゆるめろ〜ゆるめろ〜」とか思うようにしてたけど。 世の中はソルトレーク五輪とかムネオちゃんでいっぱいいっぱいだけど、 わたしはわたしのことでいっぱいいっぱいデスよ。 でも、仕事はじめてからも道端に咲く花の可愛らしさとか、 路上で絵葉書売ってる人たちに声をかけたりとか、 音楽やってる人たちに耳を傾けたりとかできる余裕が欲しい。 今日、この前被写体になって貰った 路上で絵葉書売ってる人たちが居たから話し掛けてみた。 わたしのこと覚えててくれた。 そりゃ〜そうよね、絵葉書買ったついでに 「被写体になって下さい」なんて言うのって珍しいよね。 彼らを写した写真は残念ながら持って無かったんだけど、 そのかわり今日撮ってきたものとかを見せてあげた。 「へ〜」「ふ〜ん」とか言われた（笑） また、感性が向いたら会えるかもね、少年たちよ（笑） 2002年02月25日(月)

		■■■ ■■ ■　ゆっくり 最近朝起きるとすぐ行動できない。 前は全然そんなこと無かったんだけど。 そして、ぼけーっとタバコを吸うの。 それから暫くベッドで座ってる。 せかせかしてたのかな〜、前は。 そうなのかもね。 2002年02月24日(日)

		■■■ ■■ ■　 診断してみた。 昨日病院で「アダルトチルドレン自助グループ」の張り紙が目に入って、 丁度昨日、その集まりが天神から少し外れたところであると言うので、 行こうかな？と思っていたんだけど、結局会社の友達と飲んだから行かなくて。 で、診断したら「あなたは共依存です」だってさ。やっぱり。 て言うか、ココの所長が斎藤さんて言うんだけど、 高校生の時にその人の本読んで「わたし、もしかしたら・・・」 とは思ってたんだけどね。 以下、そこからの資料を転載↓ 共依存症の中核障害（Mellody,P:Facing Love Addiction　より） 1 自己愛の障害 適切な高さの自己評価を体験できない 2 自己保護の障害 自己と他者との境界設定ができずに、 　他者に侵入したり他者の侵入を許したりする 3 自己同一性の障害 自己に関する現実を適切に認識することが困難 4 自己ケアの障害 自己の欲求を適切に他者に伝えられない 5 自己表現の障害 自己の現実に沿って振る舞えない と言うことらしい。見事に当たっております。 でも、アダルトチルドレンとか共依存って病気じゃないんだってさ。 「そう認識することが大切」なんだって。 鬱あーんど共依存。 こんなわたしでもこうやって存在しているよぅ。 2002年02月23日(土)

		■■■ ■■ ■　しごと。 「ダメもと」でやってみようか、と。 そんな感じがしたり、しなかったり。 今日、会社の友達とゴハンを急遽食べてきた。 いきなしメール打って「いいよ〜」つってくれたから。 そのあとにひとりで天神の街をフラフラしたんだけど、 民族音楽の人たちが路上で演ってたり、 すげーぶあつい服着てるちびっこが居たり。 初めてカモミールティーを飲んでみたり。 （私的にはバスクリンの味がした気がする） 天神の国体道路沿いを少し歩きながら 「わたしってなんか、すげーちいさいし、孤独だな」 なんて感じたり。 でも、ひとりでそういうことするのって悪く無い。 むしろこういう時間を自分が持ちたいだけ持ったが良いのかも。 2002年02月22日(金)

		■■■ ■■ ■　そんなに変わらなくなったかなぁ？ 表と（笑） 別に隠す必要無くなって来たかも（笑） でもこうして書いていたりもする訳で。 そうそう、 明日病院にレツゴーっす。 会社のことがどうなるか、どうするか 決めてきまっす。 なんだろーねー・・・・・。 決断できないんだよね（笑）自分自身。 なんか「やれる」と思うときもあるし、 「やっぱダメっしょ」って思うときもある。 でも、課長に電話で「フルで働くか、辞めるか」って言われた時 「先生と相談してから決めます」って言えた事は自分自身ちょい見直したよ（笑） そうやって自分の意見を少しずつで良いから言える環境を広げたい。 ・・・・・あ、でも書けない事もあるかも（笑） キリンジフリークの皆様がよく弟の泰行さんの事を「ヤス」とか言うんだけど。 アレはイカンよ、ワタシ的には（笑） つーか、前の前の彼氏（去年10月の・・・）を思い出しちゃう。 「ヤスヒロ」って言うんですよ、だからずっと前から「ヤス」って言ってて。 思い出すって言ってもでも、もうどうしようも無いことだけど。 彼に対してはなんて言うか。。。。 今は憧れ、みたいな気持ちを抱いています。 気の持ちようとか、スタンスとか。 羨ましいな〜って言う、そんな感じ。 今では疎遠に近い感じになっているけど、 また会う時に私自身が少しでも成長してたら良いなって思ってる。 少なからず私が凹んでる時の状態を知っているから、 ”大丈夫だよ”って言うのを示してみたい。 そして、本当に対等な形で話をしてみたい。 それこそ付き合う前の高校生の時みたいにね。 2002年02月21日(木)

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