2014年11月28日(金) ■

エントリーすれば走れます。

先日、ランニング好きの若い職員たちと飲んでいたら、 当然「ハーフマラソン」「フルマラソン」の話になって、 経験者、未経験者の興味深い話が続いた。 隣で、ビールを飲みながら他人事のように聴いていたのだが、 そのうち「課長も挑戦してみたら?」と話題が私に変わり、 どういう練習をすれば、素人の私がマラソンを走れるか、 そんな話題を、私を抜きに勝手に議論してくれた。(笑) いろいろな案を出してくれたにも関わらず、私が躊躇していたら、 どこからか「エントリーすれば走れます」の一言。 まずは「挑戦してみよう」という気持ちが大切なんです、 そうアドバイスを受けた気がする。 みんな程よく酔っぱらっていたので「エントリーすれば 大会に参加は出来るけど、完走できるかは別問題ですよ」、 そんな意味にもとれるけど、彼らの言葉を信じて挑戦してみたい。 56歳を過ぎて、マイペースで楽しめる運動を探していたから、 私のアンテナに引っ掛かったに違いない。 楽しみながら走る、その結果が「(ハーフ)マラソン参加」でいい。 「楽しいことしか続かない」、以前、講演で教わったことだ。 楽しむために、私の場合、まず格好から・・だから、 ランニンググッズ、今からネットで調べてみようっと。(汗) P.S. 本日、先輩・後輩に誘われて「伊豆(ハーフ)マラソン」にエントリー。 少なくとも「参加」(スタートラインに立つこと)は出来ることになった。 心配なのは、翌日が2月議会初日かもしれないんだよなぁ、(汗)

2014年11月27日(木) ■

日本人は「うらやましい」、欧米人は「お気の毒」

書籍「日本人が一生使える勉強法」 (竹田恒泰著・PHP新書刊・237頁)から。 「竹田君」なんて呼ぶと、多くのファンに怒られそうだが、 まだ彼が有名になる前「竹田共生塾」なるものを通して、 一緒に勉強させてもらった経験から、彼の著書は、 ほかの方の著書より、ちょっぴり優先順位が高い。（汗） 読むたびにメモは増えるので、たぶん今回も1つには選べない、 何回かに分けて、紹介したい。 まずは「働くこと」に対する、日本人と欧米人の価値観の違い。 「八十歳になって、まだ現役で働いている人をみて、 日本人は『うらやましい』、欧米人は『お気の毒』」。 「働くことについての価値観が全く違います」と言い、 その基本的な考え方が違うのに、欧米人が書いた「成功法則」を 読み漁って実践しても、得られた結果に「不満」となる、 そんな視点で「働くこと」について、語ってくれた。 「世のため、人のために」働けることに感謝する日本人と、 「神から与えられた罰」と考える欧米人との価値観の違いを 指摘したうえで「日本人バージョンの成功哲学」を示している。 80歳になった母が、シルバー人材センターから依頼された仕事を、 喜んで受けて出かけていく意味が、理解できた気がする。 「いくつになっても働ける喜び」・・なるほどなぁ。

2014年11月26日(水) ■

電車で行けば？

黒人青年を射殺した白人警察官の不起訴に反発して 住民の一部が暴動を起こし、大きな打撃を受けた アメリカ・ミズーリ州の町のニュースを見ながら、 すぐに思い出した映画があったので、ご紹介。 映画「フルートベール駅で」（ライアン・クーグラー監督）から。 2009年の元日、一般市民の黒人青年が警官に銃殺された 実在の事件をもとに、映画化された作品として、多くの話題を呼んだ。 「フィクション」と「ノンフィクション」なのか、 物語だけではわからなかったけれど、キーになる台詞は、 新年のお祝いを車で行くと言った息子に対して、 母親が気をきかして「電車で行けば？」と促したこと。 「みんなも飲めるし、ゆったり楽しめるわよ」と付け加えて。 さらに「電車を待ってるのはかったるいよ」と反発する息子に、 「（車は）渋滞してて、行きも帰りも、大変だわ」と諭す。 これが事実ならば、悔やんでも悔やみきれない会話となって、 母親が、自分を一生責め続けることになるだろう。 妻も「私が、トイレを行きたいなんて言わなければ・・」 電車の中で「オスカー」と声を掛けた女性だってやりきれない。 全てのシチュエーションが「運命」で片付けたくないが、 こういった悲しい事件が起きると「たられば」が口を付く。 「あの時、〜しなかったら」「私が、〜してれば」は、 言ってはいけないことなのだが・・やはり残酷だ。 本当に偶然なのか、本当は必然なのか、神のみぞ知る。 P.S. アメリカは、また同じことを繰り返したのか、と残念に感じたが、 黒人差別のテーマで数多くの映画が生まれると言うことは、 未だに、この問題は解決していないってことだな。 やっと黒人のオバマ大統領が誕生したと言うのに。(汗) 「黒人の」というフレーズを使うこと自体が差別なんだよなぁ。

2014年11月25日(火) ■

勝つときの方が辛いときだって、あるんだよ。

映画「ひとり交換日記」（元村次宏監督）から。 短い作品だが、脚本、原作がしっかりしている分、 とてもわかりやすい作品だった気がする。 中学生の頃、交換日記をしていた私としては、 「ひとり交換日記」の面白さも理解できるし、 今ならリアルに「ひとり交換日記」が出来ると思う。 自分の悩みを打ち明け、異性のアドバイスを受けて、 問題解決していくストーリーなら、いくらでも書ける。 本当に短い作品だから、私のメモも少なかったが、 それでも、選ぶとしたらこれだな、というフレーズ。 「勝った奴に負けた奴の気持ちなんてわかるわけない」と 言い放った主人公に、仮想の交換日記相手が呟く。 「さっき、勝った人間に負けた人間の気持ちはわからないって 言ったけど、そんなことない。 勝ったらね、次も勝たなきゃいけない、 負けた人の思いも背負って勝ち続けなくちゃいけない。 勝つときの方が辛いときだって、あるんだよ」と諭す場面。 自分とは違う視点をこんな風に言ってくれる異性って、 年齢関係なく、大事なんだよなぁ。

2014年11月24日(月) ■

「フード・フェスティバル」は、小銭持参で参加できるイベント

紅葉まっ盛りの「静岡県東部と伊豆半島」、 この連休は、晴天に恵まれて、どこもかしこも大賑わい。 観光客というより、近隣に住む人たちが楽しめるイベントが多かった。 中でも、今全国的に人気のある「フード・フェスティバル」は、 近隣市町で先週から「パン(マルシェ)」「(ご当地)メンチカツ(サミット)」 「(全国)コロッケ(フェスティバル)」など、庶民に人気のメニューが続き、 近場で「食欲の秋」を満喫できる。 どれも私の自宅から歩いていける距離で開催されていて、幸せ。(笑) 開催会場まで、ウォーキング、ジョギング、ランニング、と 食べるものによって、カロリーと運動量を考えながら、 より「健康」を意識しながら、全国や地元の「美味」を味わった。 この「フード・フェスティバル」で気付いた共通点は、(たぶん・・) 全国からの観光客をターゲットにしていない、ということ、 かといって、自分の住むまちの市民・町民対象だけでもないこと、 さらには、大型ステージを利用した予算たっぷりの催しではないこと。 この近隣市町からの来客を狙った「フード・フェスティバル」は 好きな時間に、老若男女、誰でも楽しめる気軽さがあるうえに、 お昼代わりに・・小銭持参で参加できるイベントとして、 これからも、全国各地で増えてくるに違いない。 この流れに乗るか、それとも何かに拘るか、思案のしどころである。 P.S. 今日の三島大社は、テレビドラマの人気や、七五三のお祝いとも重なって、 凄い人出だったなぁ。楽寿園の紅葉も、見応えあったし、最高でした。

2014年11月23日(日) ■

この気遣いが出来るから、6年連続の金賞なんだな

昨晩、ある団体の方々と飲んで、帰宅後PCのスイッチを入れ、 メールを確認したら、なんと待ち望んでいた『吉報(朗報)』が届いていた。 メールの主は「都留文科大学合唱団」渉外担当の女性である。 実は、今夏、全国合唱コンクールで5年連続で金賞に輝いている 「都留文科大学合唱団」を招いて、2日間の「合唱公演」を開催した。 例年の夏期合宿とは別で、リズムを崩す無理なお願いをしてしまったな、と 言い出しっぺの私は、全国大会の結果を、とても気にしていたが、 嬉しいことに、それはいらぬ心配だった。 こちらがインターネットで結果を確認する前に、渉外担当の彼女から、 「こちらは、今、全国大会が終わりました。 おかげさまで、6年連続となる金賞、及び文部科学大臣賞をいただきました。 今回は5年ぶりの1位金賞をいただき、団員一同喜びでいっぱいです。 これも、清水町での貴重な経験、みなさんのご声援、ご支援のおかげです。 本当にありがとうございました」のメールが送られてきていたからだ。 これって、簡単なようで、実はなかなか出来ないことだと思う。 最高の栄誉を得て、その日ぐらいは苦楽をともにしてきた団員たちで、 思いっきり、喜びを分かち合う方が優先されてもいいのに、 その日のうちに、お世話になったから、とお礼のメールをくれる、 「この気遣いが出来るから、6年連続の金賞なんだな」と感じた瞬間である。 これこそ、次代へ次代へと繋がっていく「伝統」の強さに他ならない。 「支えてくれた人たちに感謝したい」という言葉を口にする人は多いけれど、 こういった、ちょっとした行動がサラッと出来てしまう若者たちは少なく、 それだけで、胸がいっぱいになってしまった。 この喜びは、なかなか言葉や文字に出来ないけれど、本当に嬉しい。 彼らと出会えて、私は幸せ者だな、本当に。彼らの輝かしい未来に「乾杯」。 P.S. やっぱり「合唱でまちづくり」したいなぁ、町民に一体感が出来るし。

2014年11月22日(土) ■

柿田川って、温かいんですね

今日は、月に１度正々堂々と「柿田川」の中に入れる日。(笑) 1年を通して可憐な「ミシマバイカモ」を外来種から守る活動である。 先月は「秋のみどりまつり」と重なり参加できなかったので、 2ヶ月ぶりの「柿田川」満喫体験となった。 さすがにこの時期、外来種「オオカワヂシャ」の成育も鈍り、 柿田川の浅瀬に座り込み、小春日和の天候を楽しむ形となった。 ボランティアで参加していた人たちが、驚いたようにこう呟いた。 「柿田川って、温かいんですね」 春、夏には「冷たい」と感じていた「15度」という水温が、 秋、冬には「暖かい」と感じるのは、全てが富士山からの伏流水、 湧水ならではの「感覚」であろう。 実は作業が終わって、水から上がった時が、一番寒かった。 その後、ポカポカの陽射しの中で飲んだコーヒーと、 焼きたての「おかき」が美味しかったなぁ。 遡上してきた鮎と、それを狙って飛来する白鷺が間近に観られる。 暖かい時期の柿田川も魅力的だが、柿田川の緑と青空の色合い、 その中で、紅葉がアクセントをつける晩秋から初冬の景色もまた、 私の好きな柿田川の景色である。 P.S. 現在、エントランスと遊歩道を整備していますが、 待ち合わせの場所になって欲しい・・そう思っています。

2014年11月21日(金) ■

未来先取りの判断基準

書籍「HAPPY（しあわせ）ルールセラピー 部屋が変われば人生が変わる。（片付けの新法則）」 (山口ヒロミ著・王様文庫刊・189頁)から。 今までも、いろいろな片付けのマニュアル本を読んできたが、 なかなか実践できず、右にあったものを左へ、 下にあったものを上に動かすことで、片付いた気になっていた。 特に、もったいない・・の気持ちが先行し、 ハッキリとした「捨てる基準」「持っている基準」が不明確、 だから、思うように片づけが進まないでいた。 しかしこの本で、自分に合った基準等が見つかった気がする。 「未来の理想の自分は、これを持っているか？使っているか？という 未来先取りの判断基準で『残す』『手放す』を決めていきます」 「部屋を片付ける『本当の目的』は、片付けたあと 『どう生きるか』です」のフレーズで目が覚めた。 今の自分が基準ではなく、未来の自分が基準で判断する、 この視点が私にはシックリきた。 では、どんな気持ちの整理で、使ってきたものを捨てるのか、 その答えも、しっかりメモをした。 「がんばっていた過去の私、ありがとう。さようなら」 明日から、この判断基準と気持ちの整理で、片づけをしようっと。

2014年11月20日(木) ■

会社は「ライフを支援」、従業員は「ワークで貢献」

講師「渥美由喜」氏、 （内閣府少子化危機突破タスクフォース政策推進チームリーダー） 演題「一人ひとりがイキイキ働き、暮らすワークライフバランス」 （〜育児・家事・介護と仕事の両立〜）から。 「仕事と家庭は、２者択一ではなく、バランスが大切」 講師の彼は、そう話を切り出した。 この基本的な考えは、頭では理解しているつもりだが、 ついつい「２者択一」になっている自分がいた。 自分の行動判断基準として「仕事と家庭」を比較し、 働いて給料をもらっている自分は「仕事」を選択する、 「家庭」を後回しにしていることは認めたい。 そもそも、比較するものでもないし、 どちらかを選ぶことでもないことを、再確認した。 わかりやすかったのは「支援と貢献」の関係。 会社は「ライフを支援」、従業員は「ワークで貢献」、 ともに成長することで、WIN・WINの結果が生まれる。 逆に考えると「貢献なくして、支援なし」も理解できた。 支援を受ける側（従業員）は「支援ばかりを求めない」、 「支援されたら、周囲に感謝する」気持ちを忘れず、 支援する側（会社）は「支援は貢献の3倍返し」くらいの 気持ちをもって、支援することを心に刻んでほしい、 「支援されて当たり前」、そんな権利主張型は生き残れない。 そんな気付きを与えていただいた。

2014年11月19日(水) ■

健康維持は国民の義務ですからね。

ある大学生から「ICTの活用による中年者を対象とした 身体活動促進プログラムの開発」で協力を依頼され、 先週から、毎日歩いた歩数を、特定のfacebookに報告している。 全国から同年代の男女が「1日1万歩」を目標に、お互い励まし合い、 1万歩を達成したかしないかで、毎日、一喜一憂している。 辞書によると「一喜一憂」とは「状況が変わるたびに、 喜んだり心配したりして落ち着かないこと」。 まさしく、先週まで、顔も名前も知らない人たちなのに、 今日は1万歩（人によっては5,000歩）達成したかな？と 気になるのは、不思議なものであるが、面白い体験だ。 私がすることは、自分の報告と個々の報告にコメントしたり、 「いいね」をポチッっと押すだけであるが、意外と癖になる。 そんな中、ある方のコメントに反応してメモをした。 「健康増進法では、健康維持は国民の義務ですからね」 えっ、健康については、権利ではなく義務なの？と感じ、 好奇心旺盛の私は、さっそく調べてみた。 「健康増進法」（平成十四年八月二日法律第百三号） 「第二条」に（国民の責務）として　 「国民は、健康な生活習慣の重要性に対する関心と理解を深め、 生涯にわたって、自らの健康状態を自覚するとともに、 健康の増進に努めなければならない」とあった、なるほど。 周りを見廻すと「義務違反」している人、多いなぁ。（笑） では、どうすれば「健康が保てるか？」という疑問にも、 彼女は的確にコメントしてくれていた。 「健康には、運動と食事と社会参加だそうです♪」 またまた、なるほど・・。この3つのバランスが大切だな。