2007年02月05日(月) ■

脂肪吸引した人で、健康になった人はいない

別にエステの営業妨害するつもりのコメントではない。 いつだったか、健康の話を伺った時にメモをした。 加齢とともに、筋肉が弱くなり、 それを支える内臓が下がってくるのは、誰でも同じ。 だから、皮下脂肪は降りてきた内臓を支えるために付く。 その支えるための脂肪を、かっこ悪いから・・の理由で 吸引してしまうけれど、あれは身体に良くないですね。 そんな発言だったと思う。 おなかまわりの脂肪も、根拠があってついているんだ。 なるほどなぁ、とメモしたのは言うまでもない。 脂肪吸引する手間と暇があったら、 トレーニングして筋肉を鍛える方が良さそうだ。 長い歴史を振り返えってみても、 わざわざ脂肪吸引をする時代は最近だからなぁ。 健康と美容、どちらが大切か、わかりそうなものなのに。

2007年02月04日(日) ■

人は、飲料水の銘柄を変えたがらない

朝から、月に一度の家庭から出る「ビン・缶」回収作業をした。 私は、アルミ缶担当だったが、その多さに驚いた。 逆に、スチール缶が少ないことを、改めて実感したのだが・・。 さて、そのアルミ缶を眺めると、あることに気が付いた。 各家庭から運び込まれる、大量の空き缶、 ほとんど、同じ色、同じ大きさなのである。 ということは、同じ銘柄、同じ飲料水を飲んでいるようだ。 「ビールならビール」「発泡酒なら発泡酒」「酎ハイなら酎ハイ」 「モルツならモルツ」「一番搾りなら一番搾り」「淡麗なら淡麗」 びっくりするほど統一されていて、メモせずにはいられなかった。 人は、飲料水の銘柄を変えたがらないんだな、と思ったから。 (男は・・、女は・・、とは言い切れないけれど・・) そういう我が家は?と振り返ってみると・・私が好奇心旺盛なのか、 いろいろな飲料水、銘柄を試してみたいと思うタイプであるのか、 缶の色もサイズもバラバラである。 しかし、私はそれでいいと思っている。 季節によって、料理によって、飲む相手によって、 飲みたいアルコール、飲みたい量も変わるのだから・・。

2007年02月03日(土) ■

ゴルフはスポーツです

最近、ゴルフ関連の書籍を読むことが多い。 いろいろなプロが、いろいろなテクニックを披露し、 そのコツに一喜一憂しているアマチュアゴルファー。 そんな中、私のメモは増える一方であるが、 「球を良く見る」より大切なフレーズ見つけた。（笑） 本屋や図書館に行けば、一目瞭然でわかることだが、 ゴルフ書籍は「スポーツ」に分類されている。 そのことは、上達の基本には練習があることを示している。 それなのに、練習もほとんどせず、本コースばかり行っても、 スポーツであるゴルフは上達しないということらしい。 もちろん、体力をつけるために筋肉トレーニングをしたり、 基礎をみっちり練習することが大事であるということ。 たまたま好スコアが出たとしても、継続できないのは、 普段からの練習不足に尽きるということだろう。 耳が痛いが、趣味だ、レジャーだ、は言い訳に過ぎない。 「健康のため」は、もっとも悪い考え方かもしれない。 もっと、真剣に練習しなくちゃなぁ。 ゴルフは、スポーツなんだから。

2007年02月02日(金) ■

仕事は、人生のベストタイムを使っている

最近、私のお気に入り番組のひとつ、 ＮＨＫ番組「プロフェショナル・仕事の流儀」から一言。 「時間活用術」で紹介された、ベンチャー企業経営者、 飯塚哲哉さんの台詞であった。 ２０代から６０代までと言えば、 人間にとって心身ともに充実している年代であるが、 「人生のベストタイム」を意識して仕事してこなかったから、 このフレーズは、私のアンテナに引っかかった。 どんな時でも､いやいや仕事をすることはないけれど、 どうせやるなら、前向きに・・が私の仕事に対する姿勢と考え、 「蒔かれたところで咲きなさい」は、 私の気持ちを的確に表現したフレーズとして、 名刺にも印刷して持ち歩いているのだが・・。 新入社員には､今回の表現の方がわかりやすいかもしれない。 「人生のベストの時間帯を仕事と称して使うわけです。 その時間帯の過ごし方は、 生きることそのものといっても過言ではないですよね」と 彼は、平等に与えられる時間の活用術を教えてくれた。 会社の人事担当には、是非、覚えていて欲しい台詞である。

2007年02月01日(木) ■

「可愛い顔しとんな」「いえ、それほどでも・・」

平日昼間の日帰り温泉、当然空いているかと思ったら、 意外と混んでいることを知った。 「脳ドック」の帰り、予定よりちょっと早く終わったので、 「平日昼間の日帰り温泉」へ、足を運んだ。 入り口には「入れ墨をしている方、お断り」と看板があるが、 どうやってチェックをして、誰が断るのか知りたくなる。（笑） さて、私が浴場に入ると、先客は4人。 スポーツ刈りや丸坊主で、体格のいい男性ばかり。 まさかと思っていたら、ちらっと覗いた肩に入れ墨が・・（汗）。 Uターンするわけにもいかず、平静を装って入浴したら、 「おにいちゃん、どこから来たん?」とか 「平日、昼間っからの露天風呂、気持ちええやろ?」と 優しく話しかけてきたので、普通の会話になってしまった。 しばらくして、4人が湯舟からあがると、肩だけでなく全身に入れ墨。 さすがに、動揺は隠せなかったらしく、変な会話をした。 わざわざ近寄ってきて「おにいちゃん、意外と可愛い顔しとんな」 「いえ・・・それほどでも・・」と答えたが、会話になっていない。 「それほど可愛くない」って、意味がわからん、まったく。 でも、本当に優しい人たちでした。よかった・・ほっ。

2007年01月31日(水) ■

あんまり寝ちゃう人はいませんねぇ（笑）

恒例の年明け「人間ドック」を変更し、 生まれて初めて「脳ドック」なるものを体験した。 検査は「胃のバリウム検査」「エコー検査」がないだけで、 ほとんど今までと同じような検査だったが・・。 記憶テストなどもあって、ちょっと焦る場面も。（汗） さて注目の「MRI」は、脳を輪切りにする断層画像で調べるため、 筒の中で、電子音などいろいろな音が流れるのであるが、 横になって目をつむると、どこでも寝てしまう私にかかると・・。 はじめは覚えていたが、途中、記憶が曖昧な時間があるから、 たぶん、こっくりこっくりしていたと思われる。 技師には「私、寝てました?」とは恥ずかしくて訊けなかったから、 「こんなに音がしても寝てしまう人っているんですか?」と 尋ねたら、冒頭の台詞。 わずか20分だし、緊張しているだろうから・・という 前置きはなかったけれど、最後の（笑）が、物語っていた。 初めての脳ドック体験を、気になる一言にしようと思ったら、 こんなフレーズになってしまったのは、ちょっと情けない。 来週、診断結果を聞くのが、ちょっと照れくさいなぁ。 いつでも、どこでも、脳ドックでも寝られる、 これって、やっぱり特技かな、とほほ。

2007年01月30日(火) ■

選んだ人が心変わりする

「選挙イヤー」の今年に相応しい、気になる一言。 カーラジオから流れてきたフレーズだった。 はじめ「選ばれた人が心変わりをする」のかと思った。 選挙中は、ペコペコと頭を下げて、 いざ当選すると、ふんぞり返る・・という話は、 どこの選挙区でも噂される、議員の態度の変わり身の早さ。 だから「当選した途端に、選ばれた人が心変わりをする」、 そんな皮肉を込めたフレーズだと思っていた。 しかし、4年も経つと、有権者の方が心変わりをする。 合併賛成だった人が反対に、空港反対だった人が賛成に、など。 選ばれる人は、前回と同じ考え方、マニフェストで 今回の選挙戦に望むのに、選んだ人が心変わりする。 だから選挙の結果は、開けてみなけりゃわからない。 さて今年の選挙、心変わりするのはどちらだろうか？

2007年01月29日(月) ■

「ナナ」を思い出すキーワードは「ハチ」

DVDで借りた、映画「ＮＡＮＡ」（監督・大谷健太郎）は、 偶然、冬の新幹線の中で隣りに座った 中島美嘉さん演ずる「大崎ナナ」と　　 宮崎あおいさん演ずる「小松奈々」が主役の日本映画である。 二人とも「なな」では話がややこしくなるな、と思っていたら、 「大崎ナナ」は「小松奈々」のことを 「あんたって、なんつ〜か、犬っぽい。妙になつっこくて、 従順なんだけど、すげぇ世話がかかるっていうか」と性格を表現し、 「忠犬ハチ公」の「ハチ」とあだ名をつけ、区別していた。 逆に「小松奈々」は「大崎ナナ」のことを 「さまよう野良猫みたいで、誇り高く自由だけど、 癒えない傷を負っていたよね」と相手の性格をうまく表現する。 「犬」と「猫」を組み合わせたりするところなんか、 原作の矢沢あいさんって、なかなかやるなぁ、と感心していた。 しかし、もっと驚いたことは、音として考えると 「ナナ」は「７」、「ハチ」は「８」でも通じるわけで、 彼女の「言葉遊び」が浮かび上がってきて面白かった。 「ナナ」の映画を思い出すキーワードが「ハチ」。 (「7」を思い出すのは「8」という数字。) これには参った、としか言いようがない。巧すぎる・・。

2007年01月28日(日) ■

今の音を見ていたら、弾けないのよ

地元のアーティストで編成する「伊豆室内オーケストラ」、 第５回目の「伊豆ニューイヤーコンサート」が開催され、 妻と待ち合わせをして、三島市文化会館へ足を運んだ。 今回に限らず、演奏会のたびに気になることが1つある。 (実は、恥ずかしくて、今さら聞けないのだが・・) 「本当に楽譜を見ながら弾いてるの?」（笑）である。 その答えは、2週間前、月に1度の同級生合唱練習の帰り、 ロイヤルホストに寄りながら、エレクトーンの先生に訊いた。 「ねぇ、楽譜を見ながらパッと弾くって、どうやるの?、 楽譜の音を見て、指を動かすってことだよね。自然に動くの?」 たぶん、そんなことを尋ねたと思う。 「今の音じゃなくて、もっと先の音を見ていないと弾けないのよ。 今の音を見ていたら、曲がとまっちゃうもの・・」 驚くとともに、なるほどなぁ、と思ってメモをした。 今日はその確認も含めて、音楽と演奏者の動きに注目していたら、 確かに、楽譜をめくるタイミングがずれているようだった。 指は今の音をしっかり押さえ、目はその先を見て準備をする。 このズレが、流れ(曲)を止めない演奏テクニックなんだと気が付いた。 (もしかしたら、これって当たり前?（汗）) 「ちょっと先を意識して行動する」 これって仕事にも日常生活にも、そして人生にも、応用できそうだ。 それにしても、楽器を演奏できる人って尊敬します、私。

2007年01月27日(土) ■

♪ピンチ　ピンチ　チャンス　チャンス　ランランラン♪

ある方から戴いたメッセージに書かれていた台詞。 実は、以前紹介した「ツキを呼ぶ魔法の言葉」の講演で有名な、 五日市剛さんの言葉のようだ。(納得・・) 私は、以前から「ピンチはチャンス！ 変われるチャンス！」と 考えているが、なかなか他人にうまく伝わらなかった。 それは、今、この時がピンチと感じている人に対して、 何を伝えても耳に入らないからだと思う。 あなたは、ピンチじゃないから、そんなことが言えるんだ、 と反論されれば、それ以上、アドバイスもできなくなる。 しかし、このフレーズは、思わずニヤッとしてしまうから、 是非「気になる一言」に取り上げたいと思った。 忘れた頃に、思い出してもらえるだけでもいい。 「ピチ、ピチ、チャプ、チャプ、ランランラン」ではなく、 「ピンチ　ピンチ　チャンス　チャンス　ランランラン」。 覚えておくと、ピンチの時、楽になれそうな気がする。