| 2019年06月28日(金) |
台風３号（Sepat ） |
北上していた熱帯低気圧が昨日の午後６時、四国の南の海上で ↑ になりました。
このまま無事に日本から遠ざかっていくものと思いますが、、、
暖かな空気が流れ込んでいることで、気温が高く不快な蒸し暑さとなるところが多くなります。
予想最高気温は、東京で３１℃、名古屋や大阪で３０℃となっています。
体調の管理にもご注意ください。
ちなみに、台風３号の愛称＝セーパット(Sepat)は、マレーシアが提案した名称で、淡水魚の名前なのだそうです。
 今日は、リフレッシュ休暇を頂戴し、↑ へ。
↑ は、高尾山薬王院が“健康のお手伝い”を第一義に平成１１年に開始された｢行｣。
会員数も年々増えて、１００００人にも達したのだとか。
『健康登山手帳』なるものを使い、来山１回毎に１押印していただきます。
ご本尊･飯縄大権現の縁日(毎月２１日)に因み２１回で一冊終了、｢満行｣となります。
今日で、４１度目の押印･･･“ラウンド２の２０回目！” です。
今日は、陣馬山で富士山頂を薄っすら拝み、景信山、城山を経る縦走コース。
登山というより、ハイキングですね（笑）。
この８５〜６時間、↑ の名前が各メディアで連呼されていました。
（実際の逃走時間としては、約９０時間なのだそうです）
私が知るだけでも『小林 誠』には、ノーベル賞授賞者からクズまで何人もいますが、、、
私が今どのレヴェルにいるのかは分かりませんが、もしも悪人を目指すなら、このくらいには成りたいものです（笑）。
 
↑ ゴア（マグマ大使から） フッド（サンダーバードから） ↑
| 2019年06月18日(火) |
新潟県で最大震度６強の地震 |
 ２２時２２分頃、新潟県で最大震度６強を観測する地震がありました。
震源地は山形県沖(酒田の南西５０km付近)で、震源の深さは１４km、地震の規模(マグニチュード)は６.７と推定されます。
津波の心配はないのだそうですが、被害が大きくならないよう、祈って止みません。
ウェザーニュースによると･･･
６月の満月を ↑ と呼んで話題になっていますが、どうしてそのように呼ぶようになったのでしょうか？
一部で言われているように、月がイチゴのようにピンク色に見えるということはありません。
アメリカの先住民が季節を把握するために各月の満月に名前をつけており、6月がいちごの収穫時期であったことから、6月の満月をストロベリームーンと呼んでいたのだそうです。
夕日が赤く見えるように月の出間もない月は赤みがかって見えること、さらに今の時期は空気中の水蒸気が多いため、１９時〜２０時ごろの高度が低い月は確かに少しピンク色っぽく見えるかもしれませんが、月が高くなるにつれていつものように白っぽく輝く満月になるのだそうです。
皆さまがいらっしゃる地域では、“ストロベリームーン”がご覧になれましたでしょうか。
 午前中の池袋での所用の後、午後は横浜に移動。
で、今日の講演内容は、お口の健康を、歯冠修復物や歯肉のコントロールだけではなく、体の内面から栄養のコントロールをも診ていこう！ というもの。
でも、今日の演者、力のコントロールについての知識がアヤフヤでしたね♪
今日は、朝一の公務の後は、リフレッシュ休暇を頂戴し、↑ に。
朝の内は、東京からでも富士山が（うっすら）見えたので、眺望を期待していたのですが、中腹あたりからはガスっていて、山頂付近は降雨。
ちなみに、山頂にある温度計は１２℃を指していました。
次回を期したいと思います♪
今夜放映のＮＨＫためしてガッテンから･･･
口が開きにくい、口を開けるときに痛む、あごの関節から音がする･･･。
全国１９００万人以上が悩んでいると推定される、あごのトラブル「顎関節症」。
その正体は、あごの筋肉の「こり」だった！？
あごには、下あごの骨を上下に動かすための様々な筋肉が備わっています。
それらの筋肉が、パソコンやスマホに代表される集中作業やストレスによる「かみしめ癖」によって、徐々に凝り固まることで、口が開きにくくなったり、筋肉に痛みを生じたりするのです。
さらに、筋肉の異常な動きは、関節の間にあるクッション（関節円板）のズレまで引き起こし、関節自体にも痛みや音を生じさせるといいます。
･･･ということで、番組では、あごの筋肉（咬筋・側頭筋）のこりをほぐす、「あご筋ほぐし」の方法を紹介していました。
ん〜ん。
「かみしめ癖」なんかじゃなく、ＴＣＨの是正がちゃんと出来れば良いだけのことなのですけどね♪
気象庁が、関東甲信、東海、北陸、東北南部の各地方で梅雨入りしたとみられると発表しました。
関東甲信地方としては、平年より１日早く、去年より１日遅い梅雨入りです。
体調管理には気を付けたいものです♪
↑ Photo by スポニチアネックス
今朝放映（再放送）のＮＨＫＢＳプレミアム列島縦断 鉄道１２０００km 〜最長片道切符の旅〜という番組は、旅人Ｓさんが４２日間をかけて北海道から九州までを巡っていくというもの。
当然のように、日々疲労が蓄積していくものと思いますが、中盤の愛知県で
ぬぁんと“智歯周囲炎”を惹起してしまい、歯科医院に駆け込んだシーンが放映されていました。
 
ハッキリ書いて恐縮なのですが、“プロフェッショナルとしては失格”ですね。
南極に派遣される方々や、宇宙飛行士の方々など、皆さん“本番の前に”ちゃんとなさっていますよね♪
それと、この旅人Ｓさん、本業は俳優なのだそうですが、銀歯が７本も入っているのもイケてないですね。
“歯と口の健康週間”･･･ってご存知ですか？
かつて、１９２８年〜３８年まで｢６(む)４(し)｣に因んで６月４日に“虫歯予防デー”と呼ばれていましたが
１９４９年、これを復活させる形で“口腔衛生週間”が制定されました。
１９５２年に“口腔衛生強調運動”、１９５６年に再度“口腔衛生週間”に名称を変更し
１９５８年から｢歯の衛生週間｣と呼ばれていたものを
２０１３年からは｢歯と口の健康週間｣と呼ぶようになりました。
| 2019年06月03日(月) |
タラちゃん、虫歯予防デー−２ |
昨日の“サザエさん”イラストを見て･･･
明らかに駄目な点がありますよね。
そうです、タラちゃんが洗面所で台のうえに乗っていることです。
都の統計によると、東京消防庁が２０１１〜１５年の５年間で、歯ブラシがのどに刺さるなどして５歳以下の子供を救急搬送した事例は２１７件とされています。
また、消費者庁が医療機関から収集した事故情報などでも同様の事故が１２０件あり、うち２５件は入院が必要だったとのこと。
都が計３３７件の事故を分析したところ、原因は、転倒が２０３件(６０％)、人や物への衝突が６７件(２０％)、椅子などからの転落が４０件(１２％)。
年齢別では、１歳児が半数を占め、１６０件(４７％)。
２歳児９９件(２９％)、３歳児４４件(１３％)とのことでした。
幼児の歯磨きは、必ず『着座 or 寝かせた状態』でお願いします！！！
| 2019年06月02日(日) |
タラちゃん、虫歯予防デー−１ |
今日放映のフジテレビサザエさんの３話目は、↑ というタイトル。
サザエさんが、息子のタラオを歯科健診に連れて行こうとするも、嫌がってしまいます。
困ったサザエさんは、玩具で釣って歯科医院に連れて行こうとする、、、という内容。
受診にあたり「終わったら○○を買ってあげる手法」など、以ての外！ ですね。
そもそも“虫歯予防デー”だなんて、サザエさんの執筆が始まった１９４６(昭和２１)年には、既に死語です♪
２０１３(平成２５)年からは“歯と口の健康週間”と呼ばれています。
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