北東崎鳳凰−記録帳
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2019/02/26(火)16:36:23 麻雀 天鳳は 特上ID幾つも消されてから やる気なくした・・・。 mjであれこれ。 四麻 賢者 サンマ 十段
とは言うもの 大したことは無い・・・。 強者以降が 天鳳でいう所の特上でしょうな。 適当にイベント戦こなしていたら 色々報酬が来た。
◇MKS単位系 M 距離 K 質量 S 時間 のこと。
距離を本命の近くに据えて色々思索は巡らせてきましたが 最近は・・・
距離 上下突き抜け。再定義の仕方は無数に有る。 質量 事象密度の変化に応じたものになるか・・・。 時間 止めるとエネルギーバランス崩壊するので 止められないものの模様。
なので 距離の定義の仕方によっては 数光年だろうと数百億光年だろうと 一瞬で移動は出来そうですが エネルギーバランス的には代償も大きそうです。 一回の移動のたびに地球や太陽がぶっ壊れるような ことになりかねん・・・と。
この視点から 色々な事象を 説明出来たり 拡張出来たりも出来そうですが・・・・。 一人ではしんどいかも。
2019年02月25日(月) |
健康習慣ニッカらしいきもの |
2019/02/25(月)10:56:09 24話 まひろと共通の話題_72852893_p13_master1200.jpg 25話 まひろと期末試験_
なかなか面白いね・・・ なんか頼りにならないほんわかさと言うか。
ちと 日頃の健康習慣?を 書き出してみる。 ・6時間以上は眠ること
・起きて軽く白湯 舌で歯のぬめりなど軽く削ぎ落しつつ嗽
・三食前の軽い体操みたいなもの 首・耳・視力色々 目 手指・手首・肘・肩 腰 腹周囲三周 背中 腰・腎臓周囲三周 股関節 膝関節 足指 アキレス腱ストレッチ 椅子つかまりストレッチ 全部やっていると5分くらい経過する・・・。
視力色々も書き出すと少し長くなる。
・三食はきちんととる。
◇食後30分は横になったり寝たりしないこと 逆流性食道炎予防
・トイレは朝飯後 循環器に必要以上に負担かけないらしい・・・。
・歯磨きは一日一回 食後90分以上経過・寝る前30分くらい。 寝てしまっても 起きてすぐ白湯後でも良い。 歯茎磨きも適度に加える。
食後すぐに歯磨きは良くない。 特に15分以内はまずいらしい。 歯が柔らかくなっていて必要以上に 「削って」しまうことになる模様。
・牛乳は朝一回に少量 何か食べた後にすること。 いきなり牛乳だと 乳糖不耐症に引っかかって腹壊す。 ・・・と推測。 乳糖不耐症の気は有るものの それ以上に 結石を防ぎたいため 牛乳は効果ありと見て飲むことにはしている・
・ほうじ茶と白湯は常に用意。
◇尿管結石2回 1回目左側 2回目右側 とんでもない痛みでたまらず 2回とも救急車で運ばれる。
エックス線検査で 過去に結石患った跡が腎臓に残っているのが 分かる模様。 両方の腎臓にアタック来たので 腎機能は多少弱くなったかもしれず。
◇結石を防ぐために普段から心がけること ・水分は多く取ること 出来る範囲内で。 シュウ酸を含む苦み成分が原因なので そいつらは出来るだけ防ぐこと。 ▼コーヒー 緑茶・抹茶・紅茶 ナッツ類 ほうれん草 筍 チョコレート こいつらはなるべく避けること。 牛乳はシュウ酸排出の効果が有る模様。適度に飲むこと・・・。
アントシアン系 小豆 あんぱん リコピン系 トマト こいつらは好きだし取ってもいい模様。 あと適度に魚や野菜 ツナサラダ巻きも良いのかな。
結石は一度なってしまうと 再発しやすくなるらしい・・・。
適当に思いつくだけでもこれだけある。 視力訓練 ほぼ恒常的な日課
対 結石 対 逆流性食道炎 常日頃から予防は心がけてはいます。
2019/02/25(月)12:46:28 色々と新曲を探して youtubeを彷徨ったりしますが・・・
https://www.youtube.com/watch?v=_3HOoMuYg-k 【テトリス99】クリーパー作ったまま98人ぶっ倒してみたったwwwwy
3:11以降の50人以降の曲
https://www.youtube.com/watch?v=BTcr_UwblUg 【マリオ3】エンディングへ瞬間ワープ!? Super Mario Bros. 3 Wrong Warp 3:11以降 このタイプの 地下曲アレンジは初めて聞いた。 0:12付近も どこかのアレンジ・・・。
テトリスと言い マリオ3と言い 古典的名作では有りますが まだ新鮮味の有るアレンジが 出てきていて何より。
π 近似
http://円周率.jp/formula/bbp.html
ここから面白いものが有るか ちと辿ってみる
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