北東崎鳳凰−記録帳
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2019年02月26日(火) MKS単位系

2019/02/26(火)16:36:23
麻雀
天鳳は 特上ID幾つも消されてから
やる気なくした・・・。
mjであれこれ。
四麻 賢者
サンマ 十段

とは言うもの 大したことは無い・・・。
強者以降が 天鳳でいう所の特上でしょうな。
適当にイベント戦こなしていたら
色々報酬が来た。


◇MKS単位系
M 距離
K 質量
S 時間
のこと。

距離を本命の近くに据えて色々思索は巡らせてきましたが
最近は・・・

距離 上下突き抜け。再定義の仕方は無数に有る。
質量 事象密度の変化に応じたものになるか・・・。
時間 止めるとエネルギーバランス崩壊するので
止められないものの模様。

なので 距離の定義の仕方によっては
数光年だろうと数百億光年だろうと
一瞬で移動は出来そうですが
エネルギーバランス的には代償も大きそうです。
一回の移動のたびに地球や太陽がぶっ壊れるような
ことになりかねん・・・と。


この視点から 色々な事象を
説明出来たり
拡張出来たりも出来そうですが・・・・。
一人ではしんどいかも。


2019年02月25日(月) 健康習慣ニッカらしいきもの

2019/02/25(月)10:56:09
24話 まひろと共通の話題_72852893_p13_master1200.jpg
25話 まひろと期末試験_

なかなか面白いね・・・
なんか頼りにならないほんわかさと言うか。


ちと 日頃の健康習慣?を
書き出してみる。
・6時間以上は眠ること

・起きて軽く白湯
舌で歯のぬめりなど軽く削ぎ落しつつ嗽

・三食前の軽い体操みたいなもの
首・耳・視力色々 目
手指・手首・肘・肩 腰
腹周囲三周 背中 腰・腎臓周囲三周
股関節 膝関節 足指
アキレス腱ストレッチ 椅子つかまりストレッチ
全部やっていると5分くらい経過する・・・。

視力色々も書き出すと少し長くなる。

・三食はきちんととる。

◇食後30分は横になったり寝たりしないこと
逆流性食道炎予防

・トイレは朝飯後
循環器に必要以上に負担かけないらしい・・・。


・歯磨きは一日一回
食後90分以上経過・寝る前30分くらい。
寝てしまっても 起きてすぐ白湯後でも良い。
歯茎磨きも適度に加える。

食後すぐに歯磨きは良くない。
特に15分以内はまずいらしい。
歯が柔らかくなっていて必要以上に
「削って」しまうことになる模様。

・牛乳は朝一回に少量
何か食べた後にすること。
いきなり牛乳だと 乳糖不耐症に引っかかって腹壊す。
・・・と推測。
乳糖不耐症の気は有るものの
それ以上に 結石を防ぎたいため
牛乳は効果ありと見て飲むことにはしている・

・ほうじ茶と白湯は常に用意。


◇尿管結石2回
1回目左側 2回目右側
とんでもない痛みでたまらず
2回とも救急車で運ばれる。

エックス線検査で
過去に結石患った跡が腎臓に残っているのが
分かる模様。
両方の腎臓にアタック来たので
腎機能は多少弱くなったかもしれず。


◇結石を防ぐために普段から心がけること
・水分は多く取ること 出来る範囲内で。
シュウ酸を含む苦み成分が原因なので
そいつらは出来るだけ防ぐこと。
▼コーヒー 緑茶・抹茶・紅茶 ナッツ類 ほうれん草 筍 チョコレート
こいつらはなるべく避けること。
牛乳はシュウ酸排出の効果が有る模様。適度に飲むこと・・・。


アントシアン系 小豆 あんぱん
リコピン系 トマト
こいつらは好きだし取ってもいい模様。
あと適度に魚や野菜
ツナサラダ巻きも良いのかな。


結石は一度なってしまうと
再発しやすくなるらしい・・・。



適当に思いつくだけでもこれだけある。
視力訓練 ほぼ恒常的な日課

対 結石
対 逆流性食道炎
常日頃から予防は心がけてはいます。



2019/02/25(月)12:46:28
色々と新曲を探して
youtubeを彷徨ったりしますが・・・

https://www.youtube.com/watch?v=_3HOoMuYg-k
【テトリス99】クリーパー作ったまま98人ぶっ倒してみたったwwwwy

3:11以降の50人以降の曲


https://www.youtube.com/watch?v=BTcr_UwblUg
【マリオ3】エンディングへ瞬間ワープ!? Super Mario Bros. 3 Wrong Warp
3:11以降
このタイプの 地下曲アレンジは初めて聞いた。
0:12付近も どこかのアレンジ・・・。


テトリスと言い マリオ3と言い
古典的名作では有りますが
まだ新鮮味の有るアレンジが
出てきていて何より。


2019年02月13日(水)

π 近似

http://円周率.jp/formula/bbp.html

ここから面白いものが有るか
ちと辿ってみる


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