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■ エアロバイク≠ダイエット
買ったまま放置状態だったスヌーピーつきエアロバイクが、
「物干しじゃなくて、本来の目的に使って？」
と懇願していたのを無視しつづけて早半年。
結局、痩せるには、食事量を減らし運動するしかない
という当たり前のことを実践せざるを得ない状況に
なってきたところでもあるし(もう前からという話はあるが…)
とりあえず、頑張っちゃおかな？(o^∇^o) なんて思う。
初日40分。二日目以降30〜40分ずつ。負荷は18�繊�
食事の前だと、食欲増進してしまうので、
夕食後少休憩してから行う。
スポーツクラブをやめてから何年にもなるので、
やはりなかなかに厳しい。
翌日、30分を漕ぎ終わって、床へ降りると、
水溜りがあるのに気づいた。
あれぇ？ いつの間に水なんか零したんだ…？
と這いつくばりながら拭いていると、
エアロバイクの真下だけだったことがわかる。
うわぁ すごい。これ自分の汗かぁ？
この調子なら、きっと効果もでるに違いない！！
ヽ(*⌒∇⌒*)ノ::・'゜☆。.::・'゜★。.::・'゜☆。ワーイ!!
そして1週間後。
どれどれ、途中経過をみようかｗ
と、わざと乗らないでいた体重計に乗ることにした。
夕食は毎日気を使って少なめにしているし、
もしかしたら1�舛�らい減っているかもしれない。
まぁ、まだ1週間だし、減らなくても仕方が無いけど。
しかし…
+２��
体重計は無常にもあからさまな数字を私に突き付けてきた。
減らなくてもいい。
しかし、食事に気を配ってエアロバイク漕いで
それで 2�舛眩�える っていうのは何なんだ？！
「まだ、始めたばかりだから、効果出てこないんだって」
とかなんとかいう周囲に説得力は無い。
体重が"減らない"でスネてるというなら、まだ謗られもしよう。
しかし"増えている"んだぞ？！
１週間でさらに２�舛困賃世辰討郎い襪里如�
もう怖くて、エアロバイクには乗れない…！！
ｳﾜｧｧｧｧｧｧヽ(`Д´)ﾉｧｧｧｧｧｧﾝ!
2005年07月07日(木)
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