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2006年02月25日(土) しっかり眠れ

ここ数日のことだが、朝6時半には外に出て働き始めている。雑誌プレジデントのバックナンバーで、日本電産社長永守氏の記事に触発されたのだ。朝早く起きるのは正直きつい。夜も早く寝るようにして体を習慣づけてしまうことだ。それにはテレビも電気も消して、さあ寝るぞと意気込んでベットに入る。(今まではテレビも電気も付けっぱなし)この数日で実感できたと言うか今さら気づいたと言うか、暗く静かな中で眠ると、身体もしっかり休まって疲れがちゃんと取れる。



2004年02月25日(水) 貸出期限を守らない人々
2003年02月25日(火) バンブーソルトソープ
2002年02月25日(月) 花粉症 スギ山

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