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| 2008年08月21日(木) | やっちゃった |
稽古場の階段を上っている途中、あれ？といやな予感がしたのだけれど、稽古がはじまり、しばらく動いているうちに、予感は確信に変わった。
また、やってしまった。ぎっくり腰だ。
無理な動きをして「ぎくっ」というようなショックがあるのとは違う、疲れがたまったあげくに「もうだめです・・・」と筋肉が音を上げるようなタチのぎっくり腰だと、以前行った医者に言われた。
稽古が続いているから、日頃の運動不足もやや解消されてるんじゃないのかと思っていたのに。
季節の変わり目、夏のはじまりと終わり、冷房のきつい部屋に長くいること、用心していたつもりだったのに。
みるみるまっすぐに立って歩けなくなり、びっこをひくようになり、みんなに心配してもらう。
ごめんなさい。自己管理の甘さが招いた結果です。
夕方の食事休憩の時間に、道路をはさんだ向こう側の薬局に湿布を買いに行く。
そのほんの何分かの道が、もう気が遠くなるくらい遠く感じられた。
稽古場に戻ったら、長谷川恵一郎さんが、コルセットを貸してくれた。どうもありがとう。
通し稽古ではなく、小返し稽古の日だったので、出番のないシーンは、ずっと座ったまま見学をさせてもらう。
急に立ったり座ったり、ちょっと重たいものを持ったり、何でもないと思ってたことが、実は、用心しなくてはいけない動作になってしまっていたんだとわかり、ショックを受ける。
初日まではまだ間があるので、なんとかなるだろうけど、これからの数日の稽古、非戦を選ぶ演劇人の会のリーディングの稽古＆本番はだいじょうぶだろうか？
最寄り駅について、家までの道で、痛みに耐えられず歩けなくなり、しばらく立ち止まって、道ばたにしゃがんでしまった。
徒歩6分の道を20分かけて家に着き、とにかく横になる。
早く直りますように。
