にっきっ♪

2022年04月15日(金) トレーニング

4月から水泳レッスンのコーチが代り、内容がめちゃくちゃ濃い。
25m三本でも息があがるくらいハードなのだ。
背泳ぎも優雅にゆっくりではなく、すごい勢いで腕を回すのでそれに合わせてキックの回数も多くなる。
1時間で650mくらいしか泳いでないのに疲労感がすごい。
この泳力に慣れたら、きっと上手になるのかも。
私のバタフライは腕のかき方に問題ありで、肘を先に引いてしまっているので水がキャッチできてないという指摘をいただいた。
長女がワクチン接種の副反応が強くてしばらく滞在中。
食事の支度はまぁまぁ大変だけど、娘のためだったらそんなに苦痛ではない。
今日は朝から背中が痛かったしあまり体調が良くなかったけど、水泳を頑張ったのでもうヘトヘト。
夕飯は外食しようよ。と娘が言ってくれた。
ハーゲンダッツのラムレーズンが美味しいらしいが、どこのコンビニに行ってもない。
ないと思えば余計に食べたくなってしまう。


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