にっきっ♪

2002年10月22日(火) 空を見ながら熟睡

朝 起きたら いいお天気っ!よしっ 頑張ろう♪
午前中の20分の休み時間にHipHopクラブの練習をするというので
学校へでかける。
みんな とても熱心に覚えようとする姿勢。あたしもしっかり踊りこまないとなぁ
マイケルの『2000WATTS』は3番の歌詞がマイケルがちゃんと歌ってないので
音に迫力がない リミックスをする曲を探すけどひらめかない。
Busterの曲とかぶせちゃ まずいかな(爆)
いったん家に帰ってスポーツクラブでトレーニング
レッスンが始まる前にスタジオの大きな鏡を見ながらフリつけのおさらい。
人目を気にせず 踊りこむ。
その後のヨガのレッスンで いつも先生のポーズがみやすい一番前だけど
小さな窓からの木漏れびがとても気持ちよさそうだったので一番後ろの列で
リラックスの時にぽかぽかしながらだと気持ちいいかなぁ。って
あお向けに寝て高い天井を見ながら腹式呼吸をしてるととてもリラックスできる。
そして小さな窓からみえる青空の断片。空を見るのは好き。

中学生の頃 ソフトボールクラブだった。
夏のグラウンドでの練習はとても暑くて 1年生の玉拾いをしてた頃は空ばかり見てた。あの雲が太陽を隠すと すこし日陰になるのになぁ。とか
あの頃は晴れよりも曇りの方が好きだった。曇りの日のお天気ってイギリスっぽいし。

あたしにとって「その日」は絶対に晴れだろう。
真っ青な空に白い雲が浮かんでて その浮かんでる雲のように気持ちも軽やかで
そんなことに思考を泳がせてると腹式呼吸をするのを忘れて熟睡してた。
ぐぅぅぅっていう自分の寝息で目が覚めた。
月のポーズが今日はとてもスムーズにできたのは体はとても疲れてるけど
精神のバランスが落ち着いたのかな。
リラックスをすることができると疲労を感じにくくなるそうだ。
そして最後のリラックスタイムでぽかぽかと日の光を感じながらまた深ぁい眠りに。
レッスンの時間ほとんど寝てた・・・


 < 過去  INDEX  未来 >


YM [MAIL]