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谷口 令のハッピーダイアリー
疲れたとき
2004年06月10日(木)
大好物のビールが
「おいしいー！」と感じなくなったとき、
これは私自身がオーバーヒートして疲れているとき。
こういうときは、すべてキャンセルして
休みます。
まず、新緑の公園に行って。。。(木)
お風呂にゆっくり入って。。。(水)
ビデオにとってあった漫才をみて笑って。。。(金)
お庭に花を植えて。。。(土)
娘と花火。。。(火)
この5つのエネルギーをバランスよくとることが
明日からの活力！
『五行』を取り入れたリラックス法、
ぜひ、ためしてみください！！
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疲れたとき
