本当は６月中に受けなければならなかった健康診断・・・



忘れてたよね（汗）


で、気が付いたのが３０日。
急いで病院を探して電話して探します！
勿論仕事中に（マテ）



取りあえず鶴巻温泉駅の近所で予約無しで見てくれる所があったので
さっそく今日の休みを使って行って来ました。



・・・休みの日に健康診断如きで早起きとかマジ憂鬱です

血液検査＝注射もあるしな（涙）







身長、体重、血圧、尿、血液、レントゲン、心電図、問診と
思った以上に早く終わったので良かったです♪

注射も上手い人が対応してくれて痛くなかったし（笑）




で、最後の問診時






めでたく肥満の値にチェックが付いてしまいました☆（爆）

何とか率が２５％を超えると肥満らしいのですが・・・・
綺麗に２５％頂きました（笑）

ま〜今ならまだ痩せるのはそこまで大変ではないとの事なので、ちっとは
医者の言う事を聞いてみましょうかね？



取りあえず、総合結果が出るのは５日だと言うので今日は
ここまでで撤収！





・・・・・・・・・・・運動不足も医者に指摘されたので、取りあえず










大山に登ってみた！





和歌山で痛めた足がまだ完治していないのにな！！（過去日記参照）










山頂に着いて思った事がある。

これから山登りを始める人や、今まさに登ろうかと思っている人たちに
言いたい。

















登っても特に良い事無いな（マテ）




暑いし
足、痛いし
汗だくでキモイし
暑いし


山頂に着いた時に「何で登ったんだろう」って我に返った時の
凹みっぷりがヤバイぞ（汗）



下山して、鶴巻温泉まで戻って来て１５時からマッタリと入浴♪

風呂上りに牛乳飲んだり、地物野菜買ったりして撤収。






今度はお客さんに貰ったカッパ寿司の割引券を使って寿司タイム！！

食事規制？
明日からやるから大丈夫だ！
それに今日は大山登ったし問題無い！！





２５皿ほど食って満足＆満腹で帰宅・・・





何だか５日の日に再び病院で問診があるとの事なので、カッタルイですが
その日に再び病院に行って来ます（汗）