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| 2004年01月30日(金) | サロンへ |
先週末、金曜ぐらいかな。
急に肩こりがすごくすごく辛くなった。
月曜、火曜なんかは
電車で立ってるのも辛く、はき気が来るくらい。
肩凝りがツライって、相当ツライよ。
今まで経験したことない気分。
そいで腰まで痛くて痛くて。
昨日慌ててサロンを予約していた。
今日は会社帰りにサロン訪問。
Mさんに、「肩凝りが・・・吐き気くる位ツライ・・・」
と訴えると、肩、肩の骨のとこ、背骨すじを
ぐいぐい触って
「何これ！こんな固いの、触ったことないわよ」
とビビられた。
「ちょろちゃん、これは辛かったねー」と同情された。
しかし顔の美顔とセットになった
バリ式マッサージでは、揉み解せなくて
オプションで腰肩マッサージをつけて
それでも時間内にほぐせなくて、サービスで機械かけてもらった。
腰は「こんな風にしていたら
椎間板ヘルニアになるわよー」とおどされた。
MさんはOL時代にヘルニアを経験したそうな。
あーしかしその場しのぎかもしれないけども
肩に腰が本当に軽くなった。
本当にテンションが一気にぐいっと明るくなった。
あと、顔もスチームかけてディープクレンジングしてもらって
リフトアップマッサージにパックなんかもしたから
１トーン明るくなったし、それでノリノリになったのもある。
ちょっとMさんとビール飲みつつしゃべってから帰ったので
帰宅が２３時すぎになってしまったのだけど、
それからブリ大根を煮たりする元気があるのよ。
サラダ作ったりとか。家事も一仕事できた。
私はご飯はもう抜いた。ちょっとつまみ食べたし。
しかし肩凝りに腰痛・・・
じわじわとなるならともかく
気付いたら立ってるのが辛くなってるって
年とったのか・・・それともデブになったから
リンパなんかの流れが滞って悪いもんが溜まりやすくなったのか・・・
デブって良いことないわ・・・。
☆今日の晩御飯
ブリ大根
キャベツと人参とツナ醤油マヨ和え
漬物（かぶ、松前づけ）
味噌汁（ネギ、豆腐、わかめ）
