ひとりの休日は、朝寝坊から始まってマース。（爆



最近、腰だったり首だったり

体のあちこちが不調な気がします。

朝とかも寝ているはずなのにだるいし（寝過ぎ？

胃の調子もあんまり良くないし（食い過ぎ？

なんとなく体が重い気もするし（実際重いだけ？


あ、精神的にはなんでもないです。

以前のウツ状態に比べたら全然楽なんですけどね。

だから精神的なものからって事でもないみたい。



でも、体の調子に反比例して

お肌の調子だけはすごく良い気がするんです。

この数年、鼻の頭の毛穴がすごーく気になってたんです。

ひどいときにはイチゴ状態ってーの？

ぽつぽつと黒い毛穴が目立ってきて

はっきり言って小じわよりも毛穴の方が

私としては重大な悩みだったんですよね。

で、今までいろんな化粧品を使ってみたり

サプリメントも試してみたりしたんですけど

これといってきわだった効果も得られず。


あぁーあ。

やっぱり、年には勝てないのかなぁ？

やっぱり、生活から改善しないとダメなのかもなぁ。

タバコも良くないって知ってるし。

なーんて、ため息ついてたんです。



でも、最近なーんとなく鏡を見ると

毛穴の黒ずみがなくなってきてるんです。

オレンジの皮の表面のように

プツプツと開きっぱなしだった毛穴も

心なしか目立たなくなってきたような・・・


化粧すると、夏でも

口の周りとかは粉をふいたようになるのですが

今年はそれもなく、すこぶるノリが良い。




うーん？？？？；

なんででしょ？？？？




私なりに何が良かったのか考えてみました。

思いつくことが何点かあります。



先々月あたりから化粧品を替えたこと。

その使用法に従って洗顔を丁寧にこまめにしていたこと。

日勤続きで規則正しい生活をしていたこと。

夜更かししないで睡眠をちゃんととっていたこと。



やっぱり、普段の生活がものを言うのだなぁと

実感しました。

よくよく考えたら、今までかなりひどい生活してたもん。



去年の今頃の過去日記読み返すと

激務、夜更かし、暴飲暴食、酒浸り；

すごい肌を痛めつけてた生活してたんすねぇ；



今思えば

充実もそれなりにしてただろうし

生活は潤ってはいただろうけれど

あの頃に戻りたいか・・・・と言えば

ビミョーなとこですね。（苦笑

特にあの職場には絶対戻りたくないし。（爆




と、過去を振り返ってみましたけど

懐かしんでも、思い返してもしょーがないのさ。

今とこれからを考えていかなくてはね！


お金も大事だけど

年とった分、若さを極力保つってのも

すごい大事だもーん。（笑