残っている休みをくっつけて

もう昨日で勤務は終了です。

でも風邪はしっかりひいているので

今日も熱でふわふわしてます。(￣▽￣lll)



ただし、心がウソみたいにだいぶ軽くなりました。

原因が取り除かれると鬱状態は格段に良くなるって

本当なんですねぇ。いい体験でした；

しかし、あれだけ気分の落ち込みを

自分でコントロールできなくなるってのは

初めてです。怖いですね。誰でも鬱ってなるんだと実感しました。

おかげでこの一ヶ月で体重が４キロ減りました。

見かけはあまり変わってなさそうですが；



今日はメッセでお友達のMIKIさんと

午前中たくさんお話しました。

精神科ナースという共通点があるので

職場のこと、看護のことで言いたいだけ

言わせてもらったのですごく気分が楽になりました。

看護に対して同じような考え方をしてくれるのって

自分を認めてもらえた気がしてすごく嬉しかった。

ありがとうございました。（＾人＾）感謝♪




だーりんもストレス度チェックとかを

会社でやってたりしてたので

鬱状態には「頑張れ」っていう言い方は禁句だと

聞いていたらしくって、ヘタに声をかけられなかったらしいです。



「いじめるのは得意なんだけどなぁ(￣ー￣；

　励ますとか、話を聞いてやるとか苦手。」



わかってます。(≧∇≦)ﾌﾞﾊﾊﾊ

愚痴聞くのが大キライなだーりんですから

私もあんまり言えなかったしね。

でも、退職したこともあんまり触れないように

何も言わずにいてくれてるのでありがたいです。

退職の手続きに関してはキチンとしろとは

うるさく言われましたけどね。

「いい大人として」最低限の礼儀ってものは大事だと。



一応それもわかってますって；

だからこそ高熱あっても最後だと思って出勤したわけですから。



だーりんには悪いですけど

辞められて今はすごくホッとしてるんです。

また職探しすること考えれば大変だと思ってますけど

気持ちが前向きになれただけ良かったなと。



もうあんな凹んだ自分は勘弁して欲しい；

助けを求めたくても身動きがとれない

泣きたいのに泣けない、表情が固まってしまう

精神を病んでいる患者さん達は・・・常にこんな気分なのでしょうか。

ツライだろうな・・・・と思いました。



さて、これからどうしよう。

まだまだ働かないとならない身です。

まずは・・この風邪を治さなくては；