休日に入ると途端に不摂生になりますね（汗）

というわけで、昨晩から今朝にかけて徹夜しました（をい）
で、朝７時ごろに寝たわけなんですが12時には目が覚めまして
ちょっと愕然としてしまった次第です。

昔、学生時代はもうね、目が覚めるまで寝てたんですよ（当然だが）
あの、今みたいに６時間で目が覚めるとかそういうことは全然なくて
横になっていたらなっていただけ寝ていたっていうか
とにかく、平気で一日とか寝ていられたわけですよ。
横になっていただけでなく、眠っている状態でですよ。

それが社会人になって少しは規則正しい生活になったからなのか
早寝をしても６時ごろには自然に目が覚めるし。
（３時ごろ寝た時はさすがに目は覚めませんが）
だいたい、大雑把なところで６時間前後みたいです。睡眠時間。

しかし私、短大時代も３月末までコンビニで朝６時半からバイトしていたので
早起きするクセはついていたとは思うんですけど。
まぁ、そのバイトも９時までの２時間半で
家に帰ってから昼寝したりしてたのではっきり言って摂生ではなかったんですけどね。
徹夜明けでバイトして帰ってから寝たりとかしてましたしね。

もっと寝たいなーと思うんですよ。
朝の電車とか眠いし。

でもアレです。
必要以上に睡眠を摂っている人は
早死にする確率が高いらしいという話を聞いて。

……私、早死にですか？（笑）
いや、多分私よりかおりんが早死にだわ（爆）

そういえば電車の中で寝ると妙にスッキリするのは何故なんでしょう。
短時間なのにかなり深い睡眠を摂れてるってことなんでしょうか。