温泉で鏡に自分を映す。ここ1ヶ月間のトレーニングで1.6kgほどの減量に成功し、少しはシェイプした…と喜んでいたが、場を変えてみると相変わらずデブのままだった。過去の自分と比較すればそれなりでも、他人と比較すればその醜さは相変わらず。過去の自分と比較して満足するのは良いが、ひとりよがりでも情けない。目標に向かって未達の間は、少し進歩したからと満足してはダメだね。