ダンナが健康診断で予想通りメタボとの診断を受けてきた。
更に糖尿や高血圧の毛もあるとか。

夕べ検査結果を持って帰ってたのに・・・
↑のような話しかしない。
テストの点数が悪くってお母さんに見せるのを嫌がる子供のような雰囲気だったダンナ。今朝見てみると「治療を必要とします」
って書いてあった(*_*;
動脈硬化の原因となる病態があるんだってぇ〜

太ってはきてたが普段元気なのであまり気にも留めなかったけど、コレは大変だわぁ
去年の検診では引っかからなかったけど、やはりタバコを止めてから口が寂しいのか間食が増えたりで一気にお腹周りサイズがやばくなってたんだけど、中年太り？？ぐらいに思ってた。
今までも早食いでラーメン好きなので気にはしていたが・・・還暦を過ぎてやはり溜まるものが溜まるようになってきたんだろう〜

なんって暢気の話じゃない
さっそく本屋でメタボの本を立ち読み
減塩・低カロリーのお料理本を買ってきた。
急にどうこう言うと嫌がるだろうから、とにかくこちらが注意して、お茶碗に入れるご飯の量を今までより少ない目にしたり、料理で注意してみよう〜
本人も絶対気にしてる今がチャンスだ。
とりあえず大きくなった胃を小さくさせなければ！！
内臓脂肪は割合落ちやすいらしいし・・・

好きなものが食べれないストレスも考えてしまう。
今はあまり締め付けずに私のほうで注意してみよう〜

その前にお医者さんに行って欲しいのだが・・・痛くないと行かない人だから困ったものだ。

まだまだ元気で頑張ってもらわねば！！
立ち読みついでに見たＢ−ＰＡＳＳの稲葉さんのようなカラダになってくれとは言わないからぁ〜ｗ