台風一過でとても暑い晴天だった。
でも、まだ北海道では被害が出たらしい。喉元過ぎれば・・・じゃないけど、もう終わった気分で居た自分を反省。日本ってやっぱり長いんだ。
今日のニュースで北朝鮮から脱国して中国からラオス･タイに入国した人の話をしてたけど、全長４０００キロの長い不安な旅。
我が家から青森まで１０００キロぐらいって父が言ってたけど・・・
青森まで往復二回分！！凄い距離だ〜〜〜って妙な比較をして納得してた。(^_^;)

朋子と体型のどこを直したいか？どうすれば、痩せれるか！？夕食後2人で真剣に話をしてた。←しっかり食べた後で・・・（汗）
二の腕の肉があるためにノースリーブが着れないよ〜
お腹の肉をとる為には腹筋か？
変に背中に肉があるのはどうすればイイのか？
彼女も会社の帰りにバスに乗らずに歩き始めたようだけど・・・歩いて間食も取らない様にしていても、一度付いたお肉はナカナカ落ちない。
いままで気にもせずに食べ続けた結果だから・・・そうそう簡単には無理なのはわかってるけど・・・街でスタイルのイイ人も見ると呼び止めて秘訣を聞きたいぐらい・・・
朋子が「走るのは？」って言うから・・・「それはしんどい」って言って却下。段々話してるうちにどうでも良くなってきてる私。
努力とか、忍耐とか・・・ダメですね。
楽とか楽しいとか・・・大好きだもん(^_^;)