子供たち２人ともが新年会とかでなかなか帰ってこない。
最近ダンナとおじいちゃんと私の組み合わせが多いなぁ〜
夜は夜で私はＰＣの前に座ってＢ’ｚを聞きながら遊んでるし・・・
このまま歳を取っていくのだろうか？？（汗）

そういえば、今日の新聞で女性ホルモンの大切さを書いてあった。
閉経後にホルモンの低下で急に骨粗しょう症になった人の事が載ってて、運動不足と日光不足もよろしくないようだけど・・・

しかし、ネットで骨粗しょう症の話を見てみたら
『女性では５０再前後の閉経期から、男性では７０才前後から性ホルモンが低下します。女性ホルモン、男性ホルモンとも骨の形成を促進し、また、骨の減少を抑制する作用があり、これらの性ホルモンの低下が退行期骨粗鬆症の発症に関与していると考えられます』
って・・・事は・・・男の人って７０まで大丈夫なの？？（爆汗）
変なところで参考になりました。(^_^;)