しもさんの「気になる一言」

しもさん
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2024年03月04日(月) ■

手の筋肉が落ちたから

両手の指が曲がらなくて痛い。
薬の相性かもしれない、と諦めていたが、
手全体の筋力が落ちたことに気がついた。
今までは、鉄棒で懸垂を何回もできたのに、
今では、ぶら下がっていることもままならない。
これって、手の筋肉が落ちたから。
なんでも、薬のせいにしないで、
筋肉が落ちたことも原因の一つだと自覚したい。
3回も入退院をこなしていると、
運動不足では済まされないくらい、運動が足りない。
もう一度、自分の体力を再チェックをしてみようかな。

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初日