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| 2020年02月25日(火) ■ |
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| では今週も、力を抜いて気を抜かず |
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人生初のインフルエンザから解放されて、
十分休養したからか、「放電」したって感じがする。
さて、そろそろペースをあげようかな、と思っていた矢先、
ラジオから流れてきたキャスターからのメッセージ。
「では今週も、力を抜いて気を抜かず」
思わず「私?」と思えるようなタイミングだったので、
歩きながら。メモをした。(笑)
休んでいた分、今週は頑張ろう、と力を入れていたから、
あっ、神様、どこかで私を見ているな、と苦笑い。
力を入れると、筋肉は緊張して硬くなってしまうけれど、
だからと言って、だら〜っと気を抜いてしまうと、
今度は「風邪」などを患う可能性だってある。
だから「力を抜いて気を抜かず」がピッタリのフレーズ。
自分でも頭ではわかっていても、ついつい・・があるけれど、
こうして、他人から言われると、なるほどなぁ、と思う。
そういう意味では、耳から入る情報っていいな。
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