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| 2015年01月31日(土) ■ |
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| 今月の「美味しかったもの」や「やっと果たせたこと」 |
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昨日の日記をネットにアップしたあと、しばらくして
「今度会った時、是非、手帳見せてください」というメールが届き、
読者の反応の速さに驚いた。（笑）
ただ、それだけ生き方に迷っている人が多いということも、
実感しているし「毎日を丁寧に生きる」ことの積み重ねが、
どれだけ素晴らしいことなのか気づいたのは、私でもつい最近のこと。
55歳を人生のピークに・・と頑張ってきて、
目標だった年齢を過ぎてから、ふと「肩の力を抜く」ことを覚えた。
毎日の生活記録を、自分の手帳に書き込むことが楽しいから、
続けることが出来ているのかもしれない。
1か月の振り返りを楽しむコツは、ある市販の手帳で見つけた
その月の「ベスト」を決めるなどの方法を取り入れている。
「感動した本・映画」「うっとりしたこと」「美味しかったもの」
「頑張ったこと」「笑ったこと」「やっと果たせたこと」
「「感謝している人」「今月見つけた私のいいところ」
そして最後に「○月の、いいことＭＶＰ」を独断と偏見で書き込む。
そのためには、毎日の日記・記録は大切なバックデータ。
この繰り返しが溜まって「1年の大賞」を決める資料となる。
面白そう、と感じた人は（騙されたと思って）試して欲しい。
P.S.
1年(半年でもOK)続けると、たぶん、止められなくなりますよ。
あっ、今月は「笑ったこと」が少なかったなぁ。
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