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| 2012年12月22日(土) ■ |
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| 沼津の図書館まで、ヴィヴァルディ「四季」12曲分 |
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12月の3連休初日、隣接市の沼津市立図書館・視聴覚ホールで、
映画「核の傷」の自主上映会があるというので、
いつものように、万歩計を付けて歩くことにした。
私専用の「歩数マップ」では、自宅から4500歩。
1分100歩のリズムで歩くことを心がけているので、
はじき出された計算では、45分かかることになる。
そこで出かける前に準備したのは、超小型のiPod shuffle。
iTunesから40〜45分の曲を探したら、
「ヴィヴァルディのヴァイオリン協奏曲集・四季」約40分、
よし、これを聴きながら歩こうと決めて、オートフィル。
やや小雨の中を歩き出し、図書館に到着したら曲が終わった。
そこで、今日の気になる一言は
「沼津の図書館まで、ヴィヴァルディ『四季』12曲分」
目的地までの、距離でもなく、時間でもない。
脳に心地よい、音楽何曲分という、私だけの物差し。
来年からは、ちょっと脳にも刺激を与えて
「古今亭志ん朝の落語演目『火焔太鼓』分」なんてのもいいな。
帰りも、渋滞で動かない車を何十台も横目に、もちろん歩き。
帰宅後の、一汗かいてビールは最高。
体の健康というより、心と脳の健康に、ウォーキングはお薦めだな。
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