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| 2012年03月03日(土) ■ |
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| 人間って「一皮」って知ってました? |
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平成23年度男女共同参画事業、3月3日、お父さんのための講座。
講師は「内藤ルミ子さん」
演題は「フットコンディショニングを体験してみましょう」から。
「コンディショニングとは、リンパ・つぼ押し・ストレッチ」、
「リンパ球は最強の兵隊で、関所と呼ばれるリンパ節に集合しする、
だから、リンパが腫れるということは、ばい菌と戦っているということ」
そんな楽しい座学が30分続き、そのあとお待ちかねの実践。
リンパの「老廃物を体外に出す」という役割を丁寧に教えていただいた。
「どんなにいい靴を履いていても、中の足が硬くてはダメ」など
メモしながらのフットコンディショニングだったけれど、
多くの中から選んだのは、
「人間って、『一皮』って知ってました? 皮膚って大切なんですよ」
この視点は、50年以上生きた私にとって実に新鮮だった。
内臓と違って、手術して取ってしまうことも出来ないし、
皮膚の何パーセントが火傷すると死んでしまう、なんてことも
よく耳にしたけど「一皮」って気がつかなかった。(汗)
確かに、着ぐるみと違って、つなぎ目はないんだよなぁ、
なんて思いながら、人間の皮膚の不思議さ、大切さを実感した。
その割には、意外と無関心に過ごしてきたなぁ、と反省。
「皮膚を大切にする」・・これって大きな気付きだった気がする。
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