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| 2005年07月28日(木) ■ |
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| 「楽しいことをメモする」と人生はどんどんよくなる! |
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活字が恋しくなって、久しぶりに本屋へ寄った。
いつものようにタイトルを眺めていたら、
私に読んでくれ・・とばかりのタイトルを見つけた。
まさしく、運命的な出逢い。（笑）
著者は、精神科医・医学博士の斎藤茂太氏。
斎藤茂吉の息子さんである。
青春出版社・221頁を一気に読み終えた。
今回紹介する「気になる一言」は、本当に本のタイトル。
メモに書くことによって、楽しさが記憶として定着する。
気持ちが明るくなる習慣術、それがメモ。
手帳と筆記用具があれば、そこがまさに「動く書斎」。
いつも私が思っていることが、文字となって溢れていた。
私自身が一度でも「気になったこと」は、
必ずふたたびいつの日か「気になること」です、のフレーズは
まさにその通り・・とラインマーカーを引いた。
自信を持って、メモすることを勧めようと思う。
「人生の楽しみ」を広げる、さまざまなメモだから。
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