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| 2004年06月14日(月) ■ |
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| さ、ごほうび ごほうび |
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最近、テレビで流れている
麒麟ビールのＣＭキャッチコピーである。
以前、女子マラソンの有森選手で話題になった
｢自分自身を誉めてあげたい」より、ちょっとカジュアル。
でも、私のアンテナには、ピッタリしたフレーズだった。
平日なら無茶苦茶忙しい仕事を終えて、夕食前に飲むビール。
土日なら地域活動に参加して、思いきり汗かいてからのビール。
本当に軽い気持ちで、自分に対しての御ご褒美を・・。
毎日飲むのはいけないとわかっているけれど、
350mlの缶ビールくらいいいだろう、と言うのが私の考え方。
私の場合、飲む・飲まないで体調管理するより、
ビールの量で体調管理、があっているようだ。
飲めなくなったら体調が悪い。
飲む場合も、一週間単位のアルコール量で調整していく。
そんな生活があっている気がする。
私の場合ビールだけれど、人それぞれにご褒美が違うはず。
人から与えてもらうご褒美ではなく、毎日の生活の中で、
自分から自分へのご褒美を探してみるといい。
きっと「小さな幸せ」を感じられるから。
是非、騙されたと思ってお試しあれ。損はさせません。
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