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| 2003年04月29日(火) ■ |
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| グリーンセンター |
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寝室の結露がものすごく、箪笥が黴てしまった。
しかたないので、浦安市の標記に捨てに行く。
午後はＮＡＳ。いい調子でトレーニング。
夕食もダイエット食。今月はなんと、１３日も禁酒
してしまった。うわ〜すごいね〜。
阪神が巨人に根性出して逆転勝ち。オレはあの八木
とかいう幸薄い顔のひょうろく玉がどうにも気に
入らんのだ。
飲酒せず。
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| 2003年04月28日(月) ■ |
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| 六本木ヒルズ |
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通勤電車の混雑はそれほど変わらないように思える
連休のはざ間。
打ち合わせの予定がなく、雑用中心。
夜、メシ食いに恵比寿の焼鳥「Ｉ」へ嫁と。
久しぶりだったが、味が落ちてしまったかな〜と。
帰りに六本木ヒルズ寄る。高いところ好きの嫁さんが、
展望台行こうと言うが、1,500円もふんだくられるので、
アホか、といって行かず。
これもまた久しぶりに西麻布のレゲエバー「Ｌ」行く。
ビール１、ワイン半分、ラム１
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| 2003年04月27日(日) ■ |
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| トレーニング |
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昼前からＮＡＳ。Ｙちゃんも来た為、みっちりと
取り組む。
バイク３０分、ストレッチ、ウエイト３セット、
エアークライム３０分、バイク２０分、スイム２０分。
本当は１種目をもっと長時間やればいいのだろうが、
負担も大きくなりそうなので、分散しているのだ。
昼は永吉。
Ｔａｒｚａｎに「腹を凹ます」特集があり、これから
夏にかけて取り組むぞ、とＹちゃんと決意する。
Ｙちゃん、本人の名誉のために敢えて体重は記さないが、
去年より５キロ増加している。
夜はダイエットメニュー。
「女王陛下の００７」見る。００７シリーズの最高傑作
ではないのか。ハッピーエンドではないのもこれだけか？
飲酒せず。
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| 2003年04月26日(土) ■ |
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| 調整の日 |
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11頃起床し、鍼治療。電気ビリビリ。
今日はあまり痛みはなかった。鼠頸部のコリがかなりある
とのこと。ストレッチして徐々に緩めていくしかない。
昼、郵便局に行こうとしてステーキハウスＭでめし。
サーロインランチ。
帰宅し昼寝してしまう。
夜「和」行く。品のない客が巨人軍の某選手の父親のことを
ボロクソ言っていた。しかしその選手のことは「あいつなんざぁ
まだ歩けないうちから知ってらぁ」という。
はじまったよ。だからなんなんだよ、とつっこみたくもなる。
帰宅し「女王陛下の００７」見る。初めてか？なかなか面白いが
途中までにして寝る。
ビール１、焼酎お湯割り３
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| 2003年04月25日(金) ■ |
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| 健康増進法 |
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健康増進法というのが５月１日から施行される。
これに受動喫煙の項目があり、人が多く集まる場所、
会社、駅、劇場、飲食店などは非喫煙者が受動喫煙を
することがないよう、努めなければいけない、という
ものである。これはすなわち、喫煙者と非喫煙者を
完全分離しなさいということなのである。
アメリカではタバコがすえないといって嘆くことが
あるが、これは分煙が出来ないために禁煙指定をした
のである。日本もそうなってくれ。とかいって半年
前まで吸っていたことなど微塵も思い出さない。
終業後、嫁と待ち合わせて新宿「満来」でつけめん
食い、キャロルハウス。
バンドマンＷさんの誕生日である。ボーカルはＲ子
さんとＷちゃん。
その後お決まりのカチカチ。ＯＭ君にｉPodで懐かし
のクリトーンズを聞かせてもらい、感動。
途中でゲリピーに襲われ、３次会は断念してＲさんと
帰宅。
ビール、バーボン、ワインなど。
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| 2003年04月24日(木) ■ |
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| ＳＡＲＳ対応 |
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中国でＳＡＲＳ患者が拡大し、もともと隠蔽しようと
していたからなのかもしれないが、一向に収まる気配がなく
話がどんどんでかくなっている。
会社の対応も大変である。万が一に備えての対応マニュアル
作成やマスク、ガウンの用意など。
しかしテロや炭素菌と違ってこっちが上陸する可能性のほうが
圧倒的に高い。
来月旅行大丈夫かな〜などと、考える。
半年に一度の個人面談。４月直属の上司と。
とりあえず仕事は好きなことをやらせて貰える。海外出張や
勤務も踏まえ、TOEICなどを受験すること、ということも課題に
なる。
飲酒せず。
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| 2003年04月23日(水) ■ |
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| 避難訓練 |
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異動して初めての避難訓練。ダンドリをしなくてよいって
いうのは楽チンだ。
定時で終了し、鍼治療へ。相変わらず悶絶。
ビール１、ワイン半分。
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| 2003年04月22日(火) ■ |
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| ＪＣ |
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終日打ち合わせであっちこっち。
たっぷり残業するが、仕事そのものが面白いので、
苦にならん。
新城市の誘拐殺人事件の重要参考人がマニラで
つかまって強制送還された。
やはり顔見知りのＪＣ仲間だったようである。
だいたいがＪＣで我が物顔の活動するようなのは
ロクなのがいないもんだ。本業より力入れちゃった
りしてな。
飲酒せず。
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| 2003年04月21日(月) ■ |
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| 新プロジェクト |
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新しい勤務地区が誕生することも踏まえ、
職場環境の似た事業所を統括する連絡会を発足｡
異動してから検討してきたプラットフォームを
具現化する場となるよう今後活用してゆく｡
春はキャベツがうまいので、何かと言えば「茹で
キャベツ」を活用し、腹は膨らませ、カロリーは
控える技（それほどものでもないが）を使っている｡
就業後フィットネス｡有酸素はせず、部分筋トレと
ストレッチのみ｡
飲酒せず｡
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| 2003年04月20日(日) ■ |
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| 総会 |
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年１回のマンション総会｡役員としての正式な業務は
次回の理事会からである｡総会終了後、役員で残ってその
日程の打合せなど｡何も考えずにＯＫしたら、旅行の
最中だった｡後で変更のお願いをしなければ｡
昼に陳健一プロデュースの「よろこんで」という中華屋へ
行ったが休みだったので西友浦安にある同じ店へ行く｡
が、店員の態度ダメ、料理の出てくるタイミングダメ、
店にチンピラがいて携帯で話ししまくっててダメ、もちろん
味もダメで、もう一度永吉で昼飯やり直したくなった｡
久しぶりの立腹の店｡
その後ＮＡＳ｡上半身中心のトレーニングだが、自転車、
ウォーキング、エアーステップと短時間ずつエアロも
取り入れる｡
新城市の会社役員が誘拐されて殺害された｡金の受け渡しを
捜査員が配備されていないということで断ったため、失敗
した、その捜査上のミスがこういう結果を招いたのだ。
飲酒せず｡
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