2003年04月27日(日) ■

トレーニング

昼前からＮＡＳ。Ｙちゃんも来た為、みっちりと 取り組む。 バイク３０分、ストレッチ、ウエイト３セット、 エアークライム３０分、バイク２０分、スイム２０分。 本当は１種目をもっと長時間やればいいのだろうが、 負担も大きくなりそうなので、分散しているのだ。 昼は永吉。 Ｔａｒｚａｎに「腹を凹ます」特集があり、これから 夏にかけて取り組むぞ、とＹちゃんと決意する。 Ｙちゃん、本人の名誉のために敢えて体重は記さないが、 去年より５キロ増加している。 夜はダイエットメニュー。 「女王陛下の００７」見る。００７シリーズの最高傑作 ではないのか。ハッピーエンドではないのもこれだけか？ 飲酒せず。

2003年04月26日(土) ■

調整の日

11頃起床し、鍼治療。電気ビリビリ。 今日はあまり痛みはなかった。鼠頸部のコリがかなりある とのこと。ストレッチして徐々に緩めていくしかない。 昼、郵便局に行こうとしてステーキハウスＭでめし。 サーロインランチ。 帰宅し昼寝してしまう。 夜「和」行く。品のない客が巨人軍の某選手の父親のことを ボロクソ言っていた。しかしその選手のことは「あいつなんざぁ まだ歩けないうちから知ってらぁ」という。 はじまったよ。だからなんなんだよ、とつっこみたくもなる。 帰宅し「女王陛下の００７」見る。初めてか？なかなか面白いが 途中までにして寝る。 ビール１、焼酎お湯割り３

2003年04月25日(金) ■

健康増進法

健康増進法というのが５月１日から施行される。 これに受動喫煙の項目があり、人が多く集まる場所、 会社、駅、劇場、飲食店などは非喫煙者が受動喫煙を することがないよう、努めなければいけない、という ものである。これはすなわち、喫煙者と非喫煙者を 完全分離しなさいということなのである。 アメリカではタバコがすえないといって嘆くことが あるが、これは分煙が出来ないために禁煙指定をした のである。日本もそうなってくれ。とかいって半年 前まで吸っていたことなど微塵も思い出さない。 終業後、嫁と待ち合わせて新宿「満来」でつけめん 食い、キャロルハウス。 バンドマンＷさんの誕生日である。ボーカルはＲ子 さんとＷちゃん。 その後お決まりのカチカチ。ＯＭ君にｉPodで懐かし のクリトーンズを聞かせてもらい、感動。 途中でゲリピーに襲われ、３次会は断念してＲさんと 帰宅。 ビール、バーボン、ワインなど。

2003年04月24日(木) ■

ＳＡＲＳ対応

中国でＳＡＲＳ患者が拡大し、もともと隠蔽しようと していたからなのかもしれないが、一向に収まる気配がなく 話がどんどんでかくなっている。 会社の対応も大変である。万が一に備えての対応マニュアル 作成やマスク、ガウンの用意など。 しかしテロや炭素菌と違ってこっちが上陸する可能性のほうが 圧倒的に高い。 来月旅行大丈夫かな〜などと、考える。 半年に一度の個人面談。４月直属の上司と。 とりあえず仕事は好きなことをやらせて貰える。海外出張や 勤務も踏まえ、TOEICなどを受験すること、ということも課題に なる。 飲酒せず。

2003年04月23日(水) ■

避難訓練

異動して初めての避難訓練。ダンドリをしなくてよいって いうのは楽チンだ。 定時で終了し、鍼治療へ。相変わらず悶絶。 ビール１、ワイン半分。

2003年04月22日(火) ■

ＪＣ

終日打ち合わせであっちこっち。 たっぷり残業するが、仕事そのものが面白いので、 苦にならん。 新城市の誘拐殺人事件の重要参考人がマニラで つかまって強制送還された。 やはり顔見知りのＪＣ仲間だったようである。 だいたいがＪＣで我が物顔の活動するようなのは ロクなのがいないもんだ。本業より力入れちゃった りしてな。 飲酒せず。

2003年04月21日(月) ■

新プロジェクト

新しい勤務地区が誕生することも踏まえ、 職場環境の似た事業所を統括する連絡会を発足｡ 異動してから検討してきたプラットフォームを 具現化する場となるよう今後活用してゆく｡ 春はキャベツがうまいので、何かと言えば「茹で キャベツ」を活用し、腹は膨らませ、カロリーは 控える技（それほどものでもないが）を使っている｡ 就業後フィットネス｡有酸素はせず、部分筋トレと ストレッチのみ｡ 飲酒せず｡

2003年04月20日(日) ■

総会

年１回のマンション総会｡役員としての正式な業務は 次回の理事会からである｡総会終了後、役員で残ってその 日程の打合せなど｡何も考えずにＯＫしたら、旅行の 最中だった｡後で変更のお願いをしなければ｡ 昼に陳健一プロデュースの「よろこんで」という中華屋へ 行ったが休みだったので西友浦安にある同じ店へ行く｡ が、店員の態度ダメ、料理の出てくるタイミングダメ、 店にチンピラがいて携帯で話ししまくっててダメ、もちろん 味もダメで、もう一度永吉で昼飯やり直したくなった｡ 久しぶりの立腹の店｡ その後ＮＡＳ｡上半身中心のトレーニングだが、自転車、 ウォーキング、エアーステップと短時間ずつエアロも 取り入れる｡ 新城市の会社役員が誘拐されて殺害された｡金の受け渡しを 捜査員が配備されていないということで断ったため、失敗 した、その捜査上のミスがこういう結果を招いたのだ。 飲酒せず｡

2003年04月19日(土) ■

休みの日の過ごし方

昨晩は、嫁が慶事で実家へ帰っていたが、朝は７時過ぎに 起床。 ９時過ぎ、メシ食いに吉野家行き、その後サンクリニック。 待合室で「カバチタレ」読む。 12時前、鍼治療終わり、ＮＡＳそのまま行こうと一式持って 来ていたのだが、脚の張りでだるく、家に帰る。 気を取り直して出かけ「永吉」でつけめん。遅い時間だったが 並んでいた。 ＮＡＳでトレーニング軽く。ランニングは止めて自転車エルゴ メータを15分。上半身中心に筋トレ。ストレッチ。風呂入った あと割引券があったのでマッサージ受ける。「全身張ってます ね〜」と言われる。 夜は大久保まで餃子食いに行く。う〜ん充実の一日だ。 ビール１、焼酎お湯割り２、ワイン半分

2003年04月18日(金) ■

麻布異人交流

ウソのように腰が軽い。ただし、足の張りはある。 打ち合わせなど数回。社内イントラのドメイン変更のため、 パソコンの設定移行にやたら時間がかかる。 終業後、前部署のＩ、Ｓちゃんと飲みに行く。麻布十番。 これは危険な話題を心置きなく行うためである。 焼き鳥屋で腹ごしらえし、２軒目アイリッシュパブ。 某課長のセクハラは疑惑ではなく事実であった。 ポールさんと言うアメリカから来ている弁護士の客と、 話題が弾む。日本に来て１年だというがやたら日本語が 上手。こっちは酔っ払っていて英単語が出て来ない。 22時過ぎくらいにお開きにするが、大江戸線で乗り過ごす。 グレートサスケが岩手県議に当選したが、県知事が本人の 「見識の問題」としながらも「議場にはマスクを取って 来るべきだ」との発言。 サスケはプロレスラーと言う属性で当選したのだ。知事の 発言の裏には「プロレスは低俗なもの」という差別が根底に あるように思える。俺は別にプロレス好きではないが、 ひとつの文化として認めねばならない。 ビール、レモンサワー、バーボンなど摂取でヘロヘロ