2002年10月17日(木) ■

フィットネススタート

終日消火器消火栓の使用訓練を主催。 参加者が多くて大変。 夕方、フィットネスコーススタート。 有酸素運動15分は目標心拍数を定めてのもので、 結構きつい。 筋力トレーニングは負荷も軽く、今のところ問題 はなくこなしている。 継続したいものであります。 飲酒せず。

2002年10月16日(水) ■

栄養指導

月例の終日会議。今回はプレゼンテイションが少なかったので、 楽だった。 課長と半年に一度の面接。特に問題はなし。 終業後、社内の栄養指導。なかなか参考になる。 飲酒せず。

2002年10月15日(火) ■

自転車エルゴメーター

気分が悪く、午前オフ。 午後、社内のフィットネスに参加する事前データ提示の ために運動試験を行う。20年ぶりの自転車エルゴメータ でのオールアウトである。体力の無さを痛感する。 昔はダグラスバッグという呼気を採集する袋をしょって やったのだが、今はセンサーでわかる。時代は進化した ものだ。 週１のテニスで中性脂肪とγＧＴＰを半減させたＴＫ君に あやかって数値の改善を果たしたいですナ。 嫁はこの日も飲みに行く。大したもんだ〜 連休でのテイタラクを反省し、飲酒せず。

2002年10月14日(月) ■

東葛友の会

釣り師Ｗ隊長がカワハギ、イカ、アジなどを釣って 来ると言うので、懸案だった「東葛友の会」を開催 する運びとなる。 昼に「栄吉」でつけめん。美味。 買い物、掃除など。 ドラムのＳさん、女性ボーカルのＲさんも来て賑やか な宴会となる。Ｗ氏の釣果、大漁。イカはなかったが、 肝とアジは寿司、カサゴは鍋に。 ドラムのＳさん泥酔してしまい、タクシーに乗せるの に一苦労。 ビール２くらい、ワイン１、焼酎ウーロン割り２杯。

2002年10月13日(日) ■

帰浦

昼に瑞浪を出る。中央道は例によって中野トンネルと 小仏トンネルで渋滞。 八王子に寄り、京都の土産、瑞浪で貰った新米を渡す。 母親は用事で出かけ、親父と３人で近所の寿司屋へ。 21時前に浦安着。新ドラマ「おとうさん」見る。 ビール１

2002年10月12日(土) ■

名古屋

11時前にホテルをチェックアウト。 「ひろし」でスパゲティ食い、前の職場であるプリンス名古屋 吹上店（旧サニー中部本社千種営業所）行く。Ｋ君やＹさんと 挨拶。 夕方再度瑞浪着。とりたての椎茸を炭で焼いて生姜醤油で食う。 美味。 お祭りで赤飯なども食う。 ビールのみ、３くらい。

2002年10月11日(金) ■

京都へ

車で京都へ向かう。途中大垣あたりで、工事渋滞 していて「その工事は今やらなあかんのか！」と 荒れる。 宇治平等院行く。人が少なくよい雰囲気。 世界遺産という宇治上神社へ。こじんまりとした 神社としては最古のものだとのこと。 京都市内へ移動し、東福寺へ。事前に調べておいた 大黒ラーメンという店へ。470円で九条ネギたっぷり、 うまい。 京都といえば清水へ行かねば。さすがに人が多い。 二年坂、産寧坂で土産買い散らかす。 名古屋へ移動し、ＳＹ氏と飲みに行く。話題満載。 奥さんと次男坊も来たがおなかいっぱいになって 先に帰る。 解散し、東新町のビジネスホテルに泊まる。 「そーれ」でスパゲッティ食う。

2002年10月10日(木) ■

瑞浪へ

昼、東大島でラーメン食って、瑞浪へ向かう。 昨日の飲みが残っていて、後部座席で半死状態。 瑞浪で嫁の実家と叔母さん夫婦で食事。そのあと 麻雀。半年前、瑞浪でやって以来だったが、半荘 ４回で2000円勝つ。 ビール２、３本。

2002年10月09日(水) ■

歓迎会

上司が変わり、歓迎会が開催される。 ワイン、焼酎など調子よく飲む。 家に帰ると43歳の島津製作所の田中さんがノーベル 化学賞だと報じられている。若いのにたいしたもんだ 〜ね、といいながらワインを飲み続ける。 べろべろ。

2002年10月08日(火) ■

こわい

帰りの電車は比較的すいていたが、３０代と思しき 男、焼酎「寶」の瓶を片手に、やおらラッパ飲み。 浮浪者風の身なりではなかったが、カラまれても こわいので、目を合わせないようにしていた。 地獄谷の猿みたいだ。 飲酒せず。