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*** お知らせ ***

BBS消えちゃいました(汗)
ご連絡はメールでお願いします


2001年12月31日(月) 71.0kg

基礎体温 : 36.60(生理6日目)

朝 : なし

昼 : シュークリーム/うまい棒(汗)
    おせちのつまみ食い(爆)

夜 : 天ぷらそば(年越しそば)

体調 : 一晩家で眠って落ち着きました。
     そして、大掃除の続き・・・。
     お正月に来ることが決まったからには
     もっとちゃんとやっとかなきゃならないしね。
     やることいっぱいだけど、夜にのんびり過ごせるように
     今のうちにがんばります!

     けど・・・
     痩せ日あたりだからとはいえ
     体重が激減したのはストレスか・・・?(苦笑)



2001年12月30日(日) ??.?kg

基礎体温 : 36.53(生理5日目)

朝 : おにぎり2コ

昼 : きのこそば

夜 : おでん/酢だこ1切/ご飯一口/グレープフルーツジュース

体調 : 旦那の実家でいろいろあって
     精神的にボロボロ。
     はっきりしない旦那にもイライラ。
     正月まで連泊させるつもりなら、ちゃんと前もって言えや!
     つーか、自分の家のペットは大事にするくせに
     うちのペットをばかにするなや!!
     おまけに、うちの両親まで勝手に暇だと決めつけるなや!
     義従姉にまで、気使わされるこっちの身にも
     なれよっ!
     結局帰ってきたけどさ。もう最悪。
     お正月にはこっちに来ることになったけど
     うざったいことこの上ないです。
     お正月ぐらい少しはゆっくりさせてください。まじで。
     一つだけ救いは
     ついに、お義母さんに不妊症の話をしたけど
     優しく受け止めてくれたこと。
     お義父さんに伝わってからどうなるかは
     わかんないけどね。あ〜あ。やだなぁ・・・。



2001年12月29日(土) 71.8kg

基礎体温 : 36.56(生理4日目)

朝 : 無し

昼 : お豆の和風スープ/ヨーグルト/抹茶豆乳
    うまい棒(おい)

夜 : お寿司

体調 : 大掃除&生理の大量出血で泣きそうな上に
     旦那の実家行き・・・。
     そしてお泊りです。ぐったり・・・。



2001年12月28日(金) 72.0kg

基礎体温 : 36.46(生理3日目)

朝 : 無し

昼 : ライ麦パン1枚/生ハム/プリン

間食 : パンの耳ラスク

夜 : チキングラタン/サラダ/りんごジュース
    チョコケーキ半分コ

体調 : 大掃除で寝不足&生理痛。
     年末は疲れるねぇ・・・。

     生理が出血大サービス(爆)なかんじで大変です。
     夜用スーパーなタイプのを昼間使っても
     ちょっと気を抜くと、服を汚してしまうのが
     困っちゃいます。こんなの私だけですか?(汗)
     そんなわけで、今晩は、試しに買ってみた
     パンツ型ナプキン(!)を使ってみませう(苦笑)

     なんか最近、変な話ばっかり書いてるんで
     たまにはちゃんとした(?)ダイエットの話でも。
     今日お風呂の後に、なにげなーく体重計に乗ってみたら
     体脂肪が35%まで下がっておりました!
     最近朝も、だいぶ少なくなってきたけど
     記憶にある範囲では、こんな少ない数字初めてです。
     ちなみに、80kg台のときは、43〜45%ぐらいだったから
     ちゃんと減ってるんだなぁ・・・と嬉しくなりました。
     この一ヶ月ぐらい停滞(リバウンド?)してたけど
     体脂肪だけは、徐々に減ってるって事がわかって
     無駄じゃなかった!とやっと思えました。
     体型的にも、体調的にも、まだまだだけど
     マイペースでがんばるぞ〜☆

 * 昨晩のお薬メモ:20滴



2001年12月27日(木) 72.2kg

基礎体温 : 36.58(生理2日目)

朝 : 無し

昼 : ポパイエッグ/ポテト/パン/温泉卵/カフェオレ
     ↑外食・・・変な組み合わせ(汗)

夜 : ライ麦パン2枚/ひじき煮/
    ほうれん草ともやしとツナの和え物/ヨーグルト

体調 : 昨日(一昨日の夜)はお薬を18滴にしたら
     ま〜ったく気配もなかったので、やっぱり20滴にしてみました。
     で、朝少しPっぽかったけど、量も少なくて一回だけの模様。
     旦那が冬休みになって、実家とか行ったりする日には
     さすがに飲むわけにいかないから
     今のうちに、スッキリさせておきたいんだけどなぁ・・・。
     (させたところで、あっという間にたまっちゃうんだろうけど)
     あぁ。最近すっかり便秘日記(爆)
     年内に大台を切るのは、かなり無理っぽいですね(泣)
     せめて、71.2kg(開始から-1.0kg)には
     たどり着きたい・・・。
     生理後半で年越しを迎えるから
     うまくいけば・・・(願望)

 * 昨晩のお薬メモ → 20滴



2001年12月26日(水) 72.0kg

基礎体温 : 36.48(生理1日目)

朝 : 無し

昼 : 生ハムとチーズのマリネ/お茶漬け/クラムチャウダー

間食 : ヨーグルト/チロルチョコ(ぉぃ)

夜 : カニシチュー/ごま塩ご飯

体調 : 昨日の夜から生理が始まった模様。
     日数的にはこんなもんだろうけど
     やっぱり高温期が短いなぁ・・・。
     ってゆーか、年末年始に生理ってやだなぁ。
     今までも、その確率は高いような気がしなくもないけど。
     年末年始に実家との付き合いで出かけるときに
     生理ってうっとおしくて嫌だわぁ・・・。ぐすん。



2001年12月25日(火) 71.6kg

基礎体温 : 36.70(29日目)

 *排便あり →ってゆーかお腹壊した?

朝 : 無し

昼 : 鶏白菜雑炊/きのこクリームスープ ←合計393kcal
    昨日のミルフィーユ少し

間食 : チロルチョコ数えられないぐらい(爆)

夜 : モスチキン2コ/ポテト/りんご

体調 : 昨日はクリスマスだったので
     ここぞとばかりに、フランス料理のフルコース♪
     どれもこれも、めちゃくちゃ美味しかったです。
     ゴチソーサマでした♪
     ただ、生演奏のピアノがとちったりするし
     あんまりお上手ではなかったかと・・・(汗)
     お料理もデザートもばっちり全部食べたけど
     思ったより苦しくならなくて
     お家に帰ってから、
     ちゃんと買ってあったケーキ(ミルフィーユ)も
     食べちゃったり♪
     そんなわけで、ものすごく食べたはず・・・なんだけど
     夜寝る前にこっそり体重を量ったら
     予想外に増えてなくて・・・ってゆーか
     前日の夜よりも減ってたのです。
     少し前に食べたものたちは、いったいどこへいったのでせう?(汗)
     そんなわけで、今朝の体重測定を楽しみに眠ったら・・・
     明け方、お腹を壊して目を覚ましました(爆)
     眠いけど、それでも出るのは嬉しい便秘娘ゆみちゃ(笑)
     でもさー。今ごろひじきが入ってるってどうよ?
     私にしてみれば、2日前のでも上々かもだけどさぁ・・・。
     (汚い話でゴメンナサイ)
     まぁ。おそらく食べすぎとかお腹の風邪が原因ではなくて
     ずっとたまってた便秘を、便秘薬を増量して
     無理やり古いものから大掃除し始めた結果
     やっと、カチコチでない普通のものだけになったところに
     前と同じ20滴のお薬を飲んでしまったということだと
     思うんですけどね。
     なので、ほっといたらまたあっという間に
     カチコチになっちゃうんだろうな・・・と不安です。
     だって、ピーピーよりカチコチのほうが痛いし太るし(泣)
     こうやって、下剤常用の道へと走ってしまうのかしら?
     病院で出されてるやつだから、大丈夫・・・と思いたいけど・・・。

 * 前夜のお薬メモ:20滴



2001年12月24日(月) 72.2kg

基礎体温 : 36.86(28日目)

朝 : 無し

昼 : フィッシュパン・野菜ピタ・アップルチーズパン
    それぞれ少しづつ

夜 : フルコース/ミルフィーユ!

体調 : 昨日は、まつげパーマ→買出し→大掃除。と
     大忙しの一日でした。
     大掃除ってゆーか。掃除してなくて大片付けだけどね(汗)
     そんなわけで、夜中までいっぱい動いて疲れちゃいました。
     そして、今日は昨日でた捨てられないけど置き場のないものを
     物置・・・という名の実家に置きに行ってこなくちゃです。
     あぁ。クリスマスイブだってゆーのに、
     片付け物とかはしたくなかったゎ(苦笑)
     でも、ちゃんとクリスマスらしいことも予約済み♪
     ケーキもディナーも予約してあるの。
     なので、少し減り始めた体重だけど
     明日には、戻ってる可能性大・・・かも。
     まぁね。今日ぐらいは楽しまないとっ。
     ・・・って、高温期になってから、だいぶ異常食欲が
     おさまってきたみたいだから、チャンスなんだけどねぇ・・・。
     うまくいかないもんだわ(汗)

     * 前日のお薬メモ→20滴。



2001年12月23日(日) 72.6kg

基礎体温 : 36.75(27日目)

朝 : 無し

 *排便あり → 無理やりで少し(汗)
         無理やりでも何とかなったのは
         昨日も20滴だったからかも・・・。

昼 : サンドイッチ(卵・ハム・苺)/ひじき煮

夜 : 中華粥/バンバンジーサラダ半分/オレンジジュース

 *排便あり → 自然な感じで少し。感動!

体調 : 高温期継続・・・なのかな?
     でも、もう27日目ですよ・・・?
     今期も高温期が短すぎるのね。きっと・・・。
     周期がとんでもなく長いってこともなくはないけど
     あんまりいい傾向でないことだけは確か。
     体重も減らないしなぁ・・・。
     でも、明日はクリスマスイブだし
     しっかり食べる模様。
     あんまりリバウンドしないでくれるといいんだけどな。



2001年12月22日(土) 72.6kg

基礎体温 : 36.70(26日目)

朝 : 無し

昼 : にんじんばかり残ったポトフ/メロンパン
    シュークリーム/麦芽豆乳50ccぐらい

夜 : タコのマリネサラダ/具沢山スープ/パン/りんごジュース
    スモークサーモンのクリームスパ/チキンチーズ巻
     ↑食事は全部、お友達と二人で分けて食べました。
      って、やっぱり食べ過ぎ(汗)

夜食 : カフェラテ
      ↑飲んでゲーセンで犬のお散歩ゲームやったら
       半分ぐらいまででゲームオーバーなのに
       すんごい疲れたです。ぜーぜー。
       がんばって走りすぎて台から落ちるし(爆)

 *排便あり → らっきー♪20滴が適量なのかな?

体調 : 誰かこの食欲を止めてください(泣)
     今、お昼ご飯を食べ終わったばかりだけど
     目の前にあるバナナやみかんを食べたくなってしまう
     自分が悲しい・・・。
     ついでに、便秘もひき続き継続中。
     鏡に写った自分の姿は下腹がびっくりするぐらいぽっこり。
     この中身の大半は、カチコチになってしまった
     うんちくんなんだろうな・・・(汗)
     昨晩はそれまでの量に加えて5滴。
     合計20滴いれてみたんだけどなぁ・・・。
     いまださっぱり気配はないです。
     高プロラクチン血症のお薬を飲む前までは
     便秘薬も2日連続で飲んだら、次の日にいいかんじ
     ってゆーか、ちょっとやばめなぐらい出たのに
     量も増やして5日?6日?続けて飲んでるのに
     この無反応具合はどうよ?
     ちょびちょびは、うさぎさん風なのがでるけどさー
     硬いし痛いし少ないしで、薬の効果は
     ま〜ったく、感じられないぞ?って感じ。
     このままじゃ、ダイエットも厳しいし
     ぢになっちゃうよぉ(泣)
     でも、いったい何滴まで増やしていいんでしょう?
     ってゆーか、問題なければ市販品の強力なの飲んでみたひ・・・。



2001年12月21日(金) 72.6kg

基礎体温 : 36.60(25日目)

朝 : 無し

昼 : うにクリームスパゲティ/サラダ/ミルクティ

間食 : アイスカフェオレ

夜 : ポテト&チキン少し/ツナ大根サラダ
    レーズンパン1コ/ポトフのキャベツ少し

体調 : おいおいおいおい。なんでやねーん(涙)
     すんごい増えてるし・・・
     普通に食事してるせいもあるけど
     かなりの部分で、便秘のせいと思われます(泣)
     昨晩で4日連続、便秘薬15滴のんでるけど
     お話になりません。
     テルロンの副作用おそるべしっ。
     気持ち悪い副作用よりいいけどさぁ・・・。
     ぐったり・・・。



2001年12月20日(木) 72.2kg (16週目 : -9.0kg)

基礎体温 : 36.54(24日目)

朝 : 無し

昼 : ラーメン!?茶漬け/ジャムパン/バナナ

夜 : コーンパン/かぼちゃサラダ
    バナナ/みかん

体調 : ふぅ・・・。
     体重も少しづつ戻ってきたけど
     体温が微妙に低かったり・・・。
     そして、食べてしまったり・・・(汗)



2001年12月19日(水) 72.4kg

基礎体温 : 36.78(23日目)

朝 : 無し

 *排便少し

昼 : エビグラタン/じゃことワカメのサラダ半分
    高菜ご飯2口/あんみつ少し

夜 : ご飯/お刺身3切れ/ひじき煮/きのこの胡麻和え
    バナナ

夜食? : みかん半分

体調 : 増えた体重は中々元には戻らず・・・
     って、昨日もがつがつ食べたわりには増えてないだけ
     ましかもしれない・・・。
     でも。一つだけ嬉しいこと。
     23日目にしてようやく高温期に入った模様です。
     今日は、そんなに狂った食への衝動が今のところないので
     もしかして、この体温となにか因果関係があったのでしょうか?
     自分のことながら、謎だらけ。
     それはそうと、便秘薬二日続けて15滴で飲んで
     結果がこれだけとは、これいかに???
     やっぱり、テルロンの副作用の便秘が
     かなりきてるのかもしれません。
     毎日、便秘薬飲むのは不安だけど
     しょうがないのかな・・・。
     今日、これからも出なかったら
     今晩も飲んでしまいそう・・・。え〜ん。



2001年12月18日(火) 72.4kg

基礎体温 : 36.48(22日目)

朝 : 無し

昼 : ごま塩ご飯たくさん/ぶどうパン半分

夜 : さつま芋/マヨチキン/麦芽豆乳

体調 : ごめんなさい。白状します。
     昨日あれから、何を血迷ったのか
     まいたけご飯を食べてしまいました。
     お腹空いたわけじゃあないのに、
     何があったというわけでもないのに、
     食べずにいられない状態・・・。
     なんなんだろう・・・?
     ココロの停滞期ってやつですか?
     今朝の食事も、とりあえずぱっと食べられるもので
     身体に悪いと知りながら、ご飯だけだけど
     たっぷり食べてしまいました。
     これって、やっぱり過食っぽいですよね?
     きちんとした食事をしている
     日記書きのみんなの食事を見ると落ち込んでしまうし
     精神状態がやばめっぽいです。
     ついでに、薬の副作用で更に悪化した便秘で
     お腹が痛くなるし(でも出ない(泣))
     もちろん便秘薬も飲んでるけど出ないし・・・。
     そのうちお腹が破裂するんぢゃないかしら。



2001年12月17日(月) 72.0kg

基礎体温 : 36.48(21日目)

朝 : 無し

昼 : チョコ/おにぎり2コ

夜 : ぶどうパン/シナモンパン/バナナ

体調 : 体温がいつまでたっても低いまま・・・。
     体重も減らないってゆーか、努力できない思考に
     だいぶなってる模様。
     まずいよなぁ・・・。



2001年12月16日(日) 72.0kg

礎体温 : 36.46(20日目)

朝 : 無し

昼 : じゃんがららーめん(少し残して旦那に押し付ける(笑))

夜 : 麦芽豆乳/チョコいろいろ(ゲーセンでとったの)

体調 : なんだかなぁ・・・な生活です。
     土日で旦那がいて出かけるっていうと
     どうしても、変な食生活になっちゃうのよね。
     そりゃ。体重も増えるわさ・・・ってかんじ(涙)
     この調子じゃぁ、今年中に60台に突入できない可能性大。
     まずいよっ!
     本腰入れてがんばらなきゃ。



2001年12月15日(土) 71.8kg

基礎体温 : 36.62(19日目)

朝 : 無し

 *排便あり→少し

昼 : ひれカツ一切れ/ロールパン2コ
    サラダ/りんご

夜 : ブロッコリーと卵のドリア/トマトとモッツァレラチーズ
    オレンジティ/苺タルト半分

体調 : いっぱいいっぱい歩きました。



2001年12月14日(金) 72.0kg

基礎体温 : 36.42(18日目)

朝 : 無し

昼 : サラダ/スープ/お魚のポアレ/パン/デザート
     ↑ランチメニュー。お代は母持ち(笑)

間食 : カフェラテ

夜 : さつま芋サラダ/カレー丼少し

体調 : 増えてるよ・・・(泣)
     排卵日(のようなもの)が過ぎると
     毎度毎度増えるのよね・・・。
     でも、嫌っ!
     とかいいつつ、今日のランチ美味しかったです。
     自腹じゃないと、尚更♪
     でも、かーなり歩いたからよしとしませぅ。
     だ〜いえっとは、明日から♪(古)



2001年12月13日(木) 71.6kg

基礎体温 : 36.11(17日目)

朝 : 無し

昼 : コーヒー豆乳

間食 : シュークリーム/チョトスプリン味

夜 : 鶏団子とワカメのスープ/中華サラダ

体調 : 病院に行く前に食べる時間がなかったので
     間食が・・・・・(汗)
     美味しかったけど、ちょっと気持ち悪いです(涙)

     検査が一通りおわったので
     年末年始分の大量のお薬をもらって
     帰ってまいりました。
     次回からは、内視鏡で卵胞の育ち具合をチェックして
     タイミング指導と誘発剤(注射で数回)になります。
     薬が切れる前か、次回の生理12日目ぐらいに
     予約をしませぅ。(←来月の自分へのメモ(笑))
     体重の方も、継続してね。といわれたけど
     タイミング指導っちゅーことは、
     妊娠を許可されたっちゅーことだよなぁ・・・。
     嬉しいような、ちょっと複雑な気分(汗)
     次回のタイミングまでには、せめて旦那より軽くなりたひ・・・。



2001年12月12日(水) 71.6kg

基礎体温 : 36.26(16日目)

朝 : 無し (あ・・・抗生物質飲み忘れた(汗))

昼 : スパゲティ入りポトフ/ほうれん草ソテー
    ショートケーキ半分ぐらい

夜 : カレイの浜焼き/胡桃パン/ジャム/抹茶豆乳

体調 : 高プロラクチン血症のお薬『テルロン』を飲み始めてから
     朝の弱さが倍増した気が・・・。
     旦那が起きても起きれない。ってゆーか気づかないの(汗)
     起きるのはたいてい、旦那が家を出る5分前ぐらい。
     なので、基礎体温を測ってるうちに
     身支度整えた旦那がやってきて、計り終えたらお見送り。
     そして、二度寝・・・(爆)
     なんとなーく、ふらふらするし(めまい?)
     ま。いっか〜♪(鬼)

     それはそうと、昨日から胸が張って痛い。
     造影検査のせいなのか、排卵日間近なのか
     原因はわかんないけど・・・。



2001年12月11日(火) 71.6kg

基礎体温 : 36.41(15日目)

朝 : 無し 

昼 : 白菜と鶏の雑炊/バナナ/みかん

夜 : 苺ジャムパン/さつま芋/みかん

体調 : 今日は子宮卵管造影検査です。
     痛いのかなぁ・・・。
     ってゆーか。今日も遅刻しそうです(汗)
     急がなきゃっ。

     無事終了しましたです。
     卵管もとおってる模様。
     でも、明後日もあるんだよね。なんでだろう?
     二日分の抗生物質(フロモックス)がでたので
     二日間は、食前に漢方、食後に抗生物質、
     そして、寝る前にテルロンと、一日に7回も薬を飲みます。
     水だけでお腹いっぱいに・・・なればいいのにな(汗)



2001年12月10日(月) 71.4kg

基礎体温 : 36.16(14日目)

朝 : 無し 

昼 : くるみぶどうパン/麦芽豆乳

夜 : きのこスパゲティ/パン/アイス一口

体調 : すごく体温が下がってるんですけど
     (実は1時間前には更に0.1度低かったのだ)
     もしかして排卵日ですかねぇ・・・?
     薬のおかげで、ちゃんと卵が産めるのかも?(笑)
     明日以降に高温期に入ればそうかもしれましぇん。
     それはさておき
     今日は、広告に入っていた
     寝てるだけで筋肉運動ができる(?)とかいう
     怪しげなもののお試しに行ってきます。
     プールも行きたいけど、検査の都合上、衛生面とか
     ちょっと心配なので、気楽に出来そうなやつをね(汗)
     結果は、返ってからのお楽しみ〜★
     いや、明日のお楽しみ・・・かな?
     では、行って来ます。

     どうやら、週に3回とか通わないといけないようで
     時間的にも予算的にも厳しいので
     無理っぽいです(汗)



2001年12月09日(日) 71.6kg

基礎体温 : 36.39(13日目)

朝 : 無し 

昼 : 全粒紛パンのピザトースト/ヨーグルト

夜 : 鍋(具は色々)→雑炊/ヨーグルト

体調 : 旦那がいるので食べ過ぎたかも・・・。
     ゆっくり日記もかけないのも辛い・・・。



2001年12月08日(土) 71.6kg

基礎体温 : 36.54(12日目)

朝 : 無し 

昼 : 玄米/ワンタンとほうれん草のスープ

夜 : マグロステーキ/すきみ丼少し/サラダ

間食 : オレンジキットカット1切れ

体調 : 昨日からかすかに不正出血しててイヤンな感じ。
     節々痛いし、なんなんだろう?
     ついでに、右足首ひねったみたいで痛いです(泣)

     昨日の夜から飲み始めたお薬『テルロン』は
     1日目はどうにか大暴れせずにいてくれた模様。
     何度か目が覚めたけど、起き上がったりしないで
     強引に眠るように努力しました(汗)
     起き上がって、気持ち悪くなると嫌だしね(涙)
     でも、4時過ぎ頃、大きめな地震があって
     あの時は、起きないようにするの苦しかったゎ。
     寝たけど・・・(笑)
     そして朝・・・
     思ったほど具合悪くもない感じ。
     ふらふらするのは眠いせいかお薬のせいかわかんないし
     とりあえず寝なおしってことで解決(笑)
     あぁ。眠い・・・。



2001年12月07日(金) 71.8kg

基礎体温 : 36.34(11日目)

朝 : 無し 

昼 : 全粒紛パン2枚/ハム/ココア豆乳/みかん

夜 : かぼちゃサラダ/さつま芋レンジ蒸

体調 : 腰がいたーい。背中いたーい。お腹いたーい。
     そんな感じで、ろくでもない夢を見るわ
     何度も目が覚めるわで最悪でした・・・(涙)
     ちゃんと寝た気がしないよぅ。
     それでも、無理やり起きちゃえば
     何とかなるものね。
     今日はこの間の検査の結果が出るわけで・・・
     心して行って来ませぅ。
     今日は空いてますように・・・(それかい(笑))

     病院行ってきました。
     検査の結果は、予想通り(?)
     潜在性高プロラクチン血症のようです。
     平常時が10ちょっと。15分後が66。30分後が67。
     微妙に正常範囲に近いんだけど
     平常時も高めらしいです。
     もちろん負荷後も、けっこう高いらしいです。
     そんなわけで、恐怖の『テルロン』を飲むことになりました。
     いろんな人の体験談で吐き気が・・・と聞いてるので
     怖いんだけど、私の不安を読んだかのように
     先生。看護婦さん。薬剤師さんにそろって
     「副作用はあるけど継続しないと意味がないので
      我慢して飲んでください」と言われてしまいました(泣)
     いちおう、慣れるはず・・・らしいです・・・。
     はぁ・・・ぶるぅ・・・。

     次回は、子宮卵管造影です。
     二日続けて通院&レントゲンです。
     ふぅ・・・検査が全部終わるのはいつになることやら・・・。



2001年12月06日(木) 72.0kg (14週目 : -9.2kg)

基礎体温 : 36.30(10日目)

朝 : 無し 

昼 : 焼き鳥/さつまいも/プリン(←まだあったらしい(汗))

間食 : みかん/プリン(←これで最後だっ!)

夜 : 玄米ご飯/スモークサーモン/ひじき煮

体調 : 昨晩の予想通り増えました・・・(泣)
     いわゆる自業自得ってやつですか?
     一昨日も昨日も外食やお惣菜が多かったので
     今日は1日大人しくしていようと思います。
     寒いし・・・(汗)



2001年12月05日(水) 71.6kg

基礎体温 : 36.52(9日目)

 *排便あり ←昨日と一昨日飲んだ薬のおかげ・・・。

朝 : 無し 

昼 : お鍋少し/ポパイエッグ/カレイの唐揚げ2切れ

夜 : りんごとさつまいものパン/ソーセージパン
    ほうれん草ともやしのツナ和え

体調 : なんだか調子に乗って食べ過ぎちゃいました。
     何の調子の乗ったのかはよくわかんないけど(汗)
     昨日一昨日と薬飲んだのに、朝少し出ただけで
     スッキリ度がいまいちなのもヤナ感じ。
     明日の朝には、増えてそうなのが怖いです。



2001年12月04日(火) 71.8kg

基礎体温 : 36.42(8日目)

朝 : 無し 

昼 : ラザニア/ほうれん草ソテー/パン

夜 : バナナプリン/さつまいもパン/ぶどうパン

体調 : なぜかまだ生理が終わらないっぽい。
     昨日の検査の刺激(?)で、復活したのかな?(違)

     ええと。それから昨日のホルモン負荷検査は、
      ’召涼罎硫燭箸(ぉぃ)という巾着型の部分に
       負荷を与えるホルモンを注射。
     ◆”作用で、吐き気と尿意をもよおす。
       ↑車酔いみたいな冷や汗と吐き気(泣)
        でも、注射が終われば落ち着くといわれて耐える(涙)
      注射前。5分後。15分後。30分後。(間違ってるかも)
       の合計4回、左右の腕に交互に採血。
       ↑左腕以外は血管の出にくい看護婦さん泣かせの私。
        案の定、右手の2回は痛かったです(泣)
        特に最後の4回目のところは、すごい痛いと思ったら
        めいっぱい内出血してます(涙)
     という感じでした。
     この間、ずっと横になってるんだけど
     注射のせいか、単に体勢が辛いのか、身体が痛くなりました。
     肩こりetc・・・と、右手が痛かったのよぅ。
     でも、なんとか、今日は痛みはなくなったみたいです。
     生理のせいか、検査のせいか
     眠気がた〜っぷりなんだけどね(汗)

     検査結果は金曜日にわかります。
     どきどきぃ〜♪



2001年12月03日(月) 71.8kg

基礎体温 : 36.23(7日目)

朝 : 無し 

昼 : ライ麦食パン2枚(10:45)

夜 : ライ麦食パン1枚/ひじきサラダ/みかん

体調 : 検査の為、お昼ご飯を11時までに完了(汗)
     どきどき・・・。

     ダイエットの方は、やっと元の軌道に戻った模様。
     で、ふと気が付いたらもう12月じゃないですかっ。
     今年もあとひと月ですよぉ。
     なんとか、今月中(今年中)に60台に入りたいものです。
     ってゆーか、入ってもらわないと困ります(涙)
     ちょっと気合入れて、クリスマスまでに60台達成して
     年明けには、68kgになってたら幸せですわん♪
     そこまで行けば、旦那以下になれるし〜。むふふ。
     お正月のご挨拶もろもろで
     着られる服がなくて困ったチャンなんだけど
     きつくて全然着てない可愛いお洋服が着れるかも・・・?
     検査が終わって、落ち着いたらプール再開できるといいな♪



2001年12月02日(日) 72.4kg

基礎体温 : 36.37(6日目)

朝 : 無し 

間食 : シュークリーム

昼 : 外食で和食色々・・・。
    ↑お義父さんの食べろ攻撃に本当に食べられないのに
     詰め込まされました(泣)
     悪気がないだけに・・・辛かった(涙)

間食 : みかん1コ

夜 : ライ麦食パン2枚/みかん1コ

体調 : 生理が急に終わりかけ?な感じ。
     さて、明日はいよいよ検査です。
     怖いけどがんばんなきゃな・・・。



2001年12月01日(土) 72.2kg

基礎体温 : 36.15(5日目)

 *排便あり ←寝る前だけど早朝なのでこっちに記入。

朝 : 無し 

昼 : 角煮大根/バナナ/ヨーグルト

夜 : 山菜うどん/バナナ

体調 : 寝不足で眠いっす・・・。
     てゆーか、この低体温は何?
     ついでに、旦那は昨日の出店の何かに当たって
     苦しんでるというのに、私はほとんど何とも無し!(爆)
     まぁ。寝る前(といっても朝5時過ぎ)に
     一回だけ出たけども、あれはどう考えても
     昨日の夜の薬か、生理のせいだよなぁ・・・ってかんじ。
     生理の方は、多い日は終わったので
     あとは、終わって(?)検査を待つのみ・・・。
     あ〜ん。検査怖いぃ(泣)


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