基礎体温 ： 36.51（4日目）
朝 ： 無し ←寝直し＆食欲無し
＊排便あり ←昨日と一昨日もお薬飲んだのに少しって・・・（泣）
昼 ： 中華風チキン／パン／じゃことワカメのサラダ
アイスカフェオレ
夜 ： たこ焼き２コ／チキンステーキ半分／ベビーカステラ少し
揚げパン／レモネード少し
↑酉の市で食べまくり・・・今年最後だし（ぇ？）
体調 ： 生理が辛い・・・いわゆる二日目状態ですね。
いや。実質は４日目だけど（汗）
なので、寝ても寝ても眠くて、しっかり寝ちゃいました。
また今晩眠れなくなりそうだゎ。
でも、寝てばっかりのおかげで（？）
食事もしなかったので、体重が戻ってきたみたい。
このまま増えつづけたらどうしよう？と
一時は本気で悩んだけど、
ちゃんと、生理の出血と一緒に減るものなのねぇ（嬉）
減ると嬉しくて、食欲も減るってもんさ〜♪
でも、今晩は酉の市なのですねぇ。
ま。そのぐらいはいっか〜。
ココロの元気が一番です☆
基礎体温 ： 36.48（3日目）
朝 ： くるみパン／苺ジャム
昼 ： きのこのリゾット／アイスミルクティ
間食 ： 苺クッキー
夜 ： 発芽玄米ご飯／明太子／アプリコットヨーグルト
体調 ： すっかりどっぷり生理です・・・。
下腹部の鈍い痛みとイライラと鬱。
ダイエットの大敵が勢ぞろいしてる感じです。
おまけに、便秘は相変わらずだし、重いし・・・。
あ〜ぁ。なんとかなんないかしら・・・。
って、自分がちゃんとしないとダメなのはわかってるんだけど
きいぃぃぃーーーっ。（自己嫌悪）
基礎体温 ： 36.52（2日目）
朝 ： えびとブロッコリーのサラダ／クリームパン
昼 ： きのこのサラダ／りんご1コ
夜 ： 発芽玄米ご飯／明太子／バナナ豆乳／みかん
体調 ： 生理二日目でしっかり体温下がってますね。
がっくし・・・。
今、ちょうど不妊の番組やってるけど
やっぱりテレビって、ありのままではないよなー
と思ってしまう私。ひねてます？
なんでもない芸能人が、「不妊でもがんばれ」みたいな
発言をすると、いやーな気分になっちゃいます。
「不妊治療は、ほとんどの場合、女性が痛いし苦しいし忙しいし
しかも保険が利かないんだよぉ！」
といいたくなってしまいますわ。
おそらく知らないでしょうからねぇ・・・。
チャンネルを変えれば雅子様の話題で持ちきりで
こっちのほうは、素直に見れるんだけどね。
って。やっぱり私ひねてるかしら？
基礎体温 ： 36.69（25日目＝1日目）
朝 ： 無し
昼 ： 発芽玄米ご飯／お芋のごまサラダ／明太ポテトサラダ
みかん２コ
夜 ： イタリアン風チキン／お芋のごまサラダ
くりいむパン／みかん
体調 ： 今朝も昨日に引き続き少量の出血のようなものが・・・。
生理にしてはちと早い気もするんだけど
可能性としてはなきにしもあらず・・・。
体重も増えてるし（チョコの食べ過ぎって気もするけど）
今日は病院でまた検査だし、
あ〜ん。何にもしたくないよぉーっ。
と思ったら、やっぱり生理なので検査は保留でした。
そのかわり（？）
高温期があまりにも短いのがちょっと・・・ということで
次回検査は、その検査だそうです。
朝の食事は11時までに食べなきゃいけなくて
油もの、乳製品はダメで
2時の検査までは、水orお茶ならOKで
検査自体は一時間横になってる間に
薬（？）と何度かに分けて採血するやつです。
そういや、雑誌かなんかで読んだことあるやつだな
と、ピンときたので『具合悪くなります？』って聞いたら
案の定、気持ち悪くなるかもなやつでした・・・。
やだなぁ・・・。
痛いのより、吐き気に異常に弱いのよ・・・（涙）
そんなわけで、次回検査は月曜日。
費用は自費で3万円ぐらいだって・・・がびーん。
今までで一番高額なの（泣）
あわよくば、フーナーでうまくいってたりして〜なんて
ちょっと思ったりもしたけど、あえなく撃沈でしたね。
更に加えて、ダイエットもダメダメです。
なんだかなぁ・・・。
基礎体温 ： 36.79（24日目）
朝 ： 無し
昼 ： エビ帆立グラタン／ほうれん草ソテー／バケット
間食 ： チロルチョコ
夜 ： マグロの剥身半分／発芽玄米ご飯少なめ／お刺身少し
みかん１個／コーヒー豆乳
体調 ： 異常な甘いもの欲とイライラに支配されております。
助けてください（涙）
不正出血だか、早めの生理なんだか
微妙に少量の出血もイヤンなかんじ。
えーん。えーん。
基礎体温 ： 36.81（23日目）
朝 ： 無し
昼 ： 無し
間食 ： チロルチョコいろいろ ←いらいらしてて食べちゃいました（涙）
夜 ： 野菜入りのペスカトーレ
体調 ： 午前中に起きたんだけど
食事前にお昼寝したら、起きたのが３時ごろ（汗）
おまけに、ちょっといろいろあって
いらいらついでに、チョコのやけ食い・・・（最悪）
ちなみに、今日の体重はチョコ食べる直前なので
おそらく、普通に朝（昼？）に計ってたら
昨日と同じだったかもです。
基礎体温 ： 36.81（23日目）
朝 ： 抹茶豆乳
昼 ： 生ハムときのこのクリームスパゲティ／ミニフォカッチャ
前菜少し／オレンジティー／タルト少し
間食 ： マロンミルフィーユ半分／アップルティー
夜 ： ジャージャー麺半分
体調 ： 病院だったんですが・・・
余りの混みように倒れるかと思いました。
だって、椅子は15人分ぐらいしかないのに
待ってる人は40〜50人以上。
でも、先生は一人なのでなかなか順番が回ってこない・・・。
予約制なので、10時半の予約だったんだけど、
呼ばれたのは、約2時間後の12時過ぎでした（泣）
しかも、ずっともうすぐだろう・・・と
椅子が空いても、ダッシュしなかったから
立ちっぱなし・・・。
今回は、30秒ほどの問診と高温期ホルモン検査という名の
採血だったんだけど、
立ち疲れた状態でまともな結果が出るんでしょうかねぇ？（汗）
おまけに、疲れ過ぎて食事もめちゃくちゃだし・・・。
明らかに食べ過ぎ・・・？
明日以降が怖いです。
怖いといえば、今日婦人科で延々と待っている間に
飛び込みの患者さんがやってきたのですが
これが、どこからどうみても『完全武装のギャル』な
お嬢さんの二人組・・・。
大勢待ってはいても、し〜んと静まり返った待合室でも
臆することなくぺちゃくちゃしゃべりながら入ってきて
『これみんな赤ちゃんいるんだねーっ』と・・・。
どうやら、彼女たちは、産婦人科＝妊婦の来る場所。
と信じきって、このクリニックに来てしまったようです。
もちろん、飛込みですしこの混雑ぶりですから
『予約をして月曜日以降に・・・』とパンフレットだけ渡されて
帰っていきましたが・・・
彼女たちはそのパンフレットを見て自分たちの発言の間違いに
気づくのでしょうか？
『いる』のではなく『授かる為に』ここに来ているということを。
そして、『ココいまいち〜』とかなんとか
いいながら出て行きました。
あの態度・・・様子・・・
不妊治療とは、逆の意味で産婦人科を訪れたのでは・・・？
と、どうしても思わずにはいられませんでした。
どうせなら、おっかない院長先生に
怒鳴られてほしかったなぁ・・・（爆）
ちなみに、次回は子宮内膜の検査です。
痛いのかなぁ？
めちゃ混みだったせいか
説明もなかっただけに、ちょっと不安・・・。
基礎体温 ： 36.79（22日目）
朝 ： 無し
昼 ： りんご3/4個／コーヒー豆乳
間食 ： くずきり＆わらびもち各半分づつ
夜 ： お寿司（鮭いくら２コづつ）／鮭とポテトのチーズ焼き半分
サーモンサラダ少し
間食 ： チョコ少し
体調 ： おどろきもものき！減りました！
昨日、あんなに食べたのにぃー。
本格的に停滞期脱出なのかしらん？？？
むふ♪
でも､やる気はまだ今ひとつなんだけどね（汗）
| 2001年11月22日(木) |
??.?kg （12週目 ： -8.6kg（前日値）） |
基礎体温 ： 36.57（21日目）
朝 ： 無し
昼 ： シーフードのマリネ／サラダ／パン／スープ
アイスレモンティー
間食 ： プリンパフェ ←たまには・・・ね（言い訳）
夜 ： 鶏雑炊８分目／ほうれん草ソテー
体調 ： 病院に行くので、ばたばたしてたら
今朝の体重を計りそびれました（汗）
なんか、ちょっと気力がなくなってて危険な状態かも。
病院の後は、お友達とお食事＆おしゃべりだったので
ヘルシーなお昼ご飯にしたら、歩きすぎたのか
すぐにお腹がすいてしまったのでした（苦笑）
で、すんごい久しぶりのパフェです。
・・・が、甘かったです（笑）
しばらくは、食べなくてもいいかも・・・。
さて、明日から連休です。
更新もダイエットもできるかわからないけど
できるかぎりがんばるんだぞぉー＞自分（爆）
基礎体温 ： 36.79（20日目）
朝 ： 無し
＊排便あり ←一昨日の薬がまだ効いてる模様（汗）
昼 ： ピザパン／コーヒー豆乳
夜 ： きのこスパゲティ（胚芽パスタ）／抹茶豆乳
体調 ： 朝スッキリ出たのでゴキゲン♪
昨日から、停滞期を脱出できたようで
嬉しくて嬉しくて・・・（感涙）
ついでに、記録はしてませんが
毎朝計ってる体脂肪が、
はじめて39％まで落ちました。
夜とかお風呂上りとかには、30台もあったんだけど
朝、食事前の数値では、ずっと42〜43だったんです。
すごいうれしいいいいいいい♪
この勢いに乗って、今月中に大台を切る・・・
のは難しいにしても、近づきたい感じです（笑）
そして明日は、旦那の検査・・・。
病院に行かなくていいのはいいけど
早起きしなくちゃいけなくて、ちょっとかわいそう（汗）
基礎体温 ： 36.65（19日目）
朝 ： 無し ←ゲームしてました（爆）
昼 ： 中華粥／海鮮と野菜炒め少し／シュウマイ１コ
夜 ： お寿司4コ／かぼちゃとさつまいものサラダ
焼き芋
夜食 ： チーズボール ←旦那の夕飯に付き合ってしまいました（汗）
＊排便あり ←またもや昨日の夜飲んだ便秘薬で出た模様。
24時間後に効くってどういうことさ？
体調 ： 朝・・・というかお昼の前当たりに
定例の体重測定したら、
驚いたことに、減ってました（嬉）
余りに嬉しいので、ちょっと食べ過ぎました（爆）
ってゆーか、お昼は外食だったから・・・ね（汗）
減るってわかったことだし、
またしばらく楽しくなりそうです（単純）
でもね。でもね。
今週末って、連休なのよねぇ・・・。
久しぶりに旦那も連休だから嬉しいことは嬉しいけど
太らないように・・・気をつけなきゃ。
許容範囲は73までってことで・・・＞自分
基礎体温 ： 36.85（18日目）
朝 ： 無し ←寝てました。
昼 ： ねぎ塩カルビ炒飯少し／コーヒー豆乳／ヨーグルト
夜 ： きのこスパゲティ（胚芽入り麺）／ヨーグルト
体調 ： 昨日の夜、しし座流星群がすごいらしいというので
たまたま今日代休だった旦那と一緒に車で見に行ってました。
出かけたのが、すでに12時ごろで現地着が1時過ぎ。
雲がけっこう出てたので、隙間から見える星空を
車のシートを倒して、窓を開けて眺めるという
らくちん＆あったかい方法で
しばらく眺めてから、仮眠・・・（笑）
次に起きたのは、4時だったけど
その時間帯は、雲も少なくて絶好の流星空☆
次々と流れる星に感動の余り、一回外に出たけど
余りの寒さに、歯がガチガチいうし・・・（汗）
でも、やっぱり外で見たほうが見逃すことが少なくて
よかったです♪
前回より、めっちゃ多かったですね〜。
本当に、次々と流れて、時には一度に２〜３こ流れるし
あぁ。行って良かったよぉ。
というわけで、帰ってきたのは朝７時前。
それから寝てお昼に起きたので
体温が高いのは、そのせいかもしれないけど
時期的に、排卵日後の高温期なのかも・・・？と思ったり。
前回の周期では、微妙に体温が２層になってたけど
果たしてちゃんと排卵しはじめたのかしらん？
基礎体温 ： 36.56（17日目）
朝 ： 無し
昼 ： きのこのリゾット／ひじき煮／ヨーグルト
きな粉豆乳 ←量多すぎ・・・減らなくてやけ食いです（涙）
夜 ： 酉の市の屋台で色々・・・。
体調 ： 最近、本当に減りません・・・。
もしかしたら増えてるんじゃないかってぐらい
減りません・・・。
減らないから食欲が湧くのか
食欲が湧くから減らないのか
相乗効果でよくないほうに流れてる気配が・・・。
でも、そんなに私食べてますかねぇ？
って、今日は食べちゃいましたけど（汗）
基礎体温 ： 36.58（16日目）
朝 ： 無し ←そんな時間はありませぬ（汗）
昼 ： サンドイッチ／チョコパン／アイスティ
間食 ： ヨーグルト
夜 ： 大学芋／ひじき煮／焼き鳥１串
体調 ： 起きました。眠いです（苦笑）
一昨日の夜寝る前に飲んだ便秘薬が効いたのか
昨日の夜は、ピーピーで大変でした（爆）
今朝はフーナーだし・・・（汗）
でも、出たはずなのになんで減らないのよぅ（涙）
明日には減ることを期待して・・・
そして、検査結果にも期待して・・・
行ってきます♪
ただいま（笑）
結果を書かないと心配する奇特な方がいるかもしれないので
書いておきましょう（笑）
結果は◎でした♪
とゆーわけで、次回は旦那さまの検査です。
これについても、多くは語りません（笑）
まぁ。そういうわけでほっとしたらお腹がすきました。
いかんいかんと思いながら、食べ過ぎそうな予感・・・。
ついでに、胸が張って痛いです（涙）
基礎体温 ： 36.40（15日目）
朝 ： 無し ←食べない方が調子がいいかも・・・。
昼 ： 鮭雑炊
夜 ： りんご丸ごと1コ／お豆のスープ中華
体調 ： うーうーうー。
すっかり、しっかり、ばっちり停滞期ですよ。
確かに、その前にがくんと落ちてるからしょうがないんだけどさ
毎日変わらない体重をみてると泣けてくるわ・・・。
かといって、あんまり食事減らしすぎるのも
これからが怖いしなぁ・・・。
そろそろ排卵日（もどき？）かもしれないので
体調的にも精神的にも弱りそうな予感。
ドカ食いしないように、気をつけなければ・・・。
基礎体温 ： 36.37（14日目）
朝 ： バナナ1本
昼 ： お豆のスープ和風（120kcal）／バナナ1本
夜 ： クリームパン／春雨のごまサラダ／卵サラダ
体調 ： 昨日の夜から下腹部がチクチクと痛いです。
一昨日の検査の関係なのか、無関係なのか
ちょっと、わかりません。
でも、検査のときの痛みに比べたら、蚊に刺されたようなもの。
生理痛よりも軽いもの。耐えますよぅ・・・（涙）
そして、今日も抗生物質のために朝ご飯。
それにしても、減りません・・・。
プールにも行きたいけど、感染症予防のために
抗生物質飲んでる身でプールはやばそうだよね？
と思っていけません・・・。
検査当日はお風呂もダメって言われたぐらいだし・・・。
まぁ。時間もないんだけどね（汗）
それはさておき
今日もまた病院です。
今日は多分、検査ではないけど
フーナー検査の準備と思われ・・・。
ちょっぴりどきどきなのでした。
そんなわけで、病院終了。
フーナー検査の日程が決まりました。
どんな検査かっていうと・・・
わかる人にはわかると思うので省きます（爆）
気になる人は、個人的に聞いてくれたら
お返事しますです（笑）
基礎体温 ： 36.30（13日目）
朝 ： バナナ2本
昼 ： 豚骨っぽいスープのお鍋（お豆腐。豚肉。野菜など）
ポパイエッグ／ご飯ほんの少し／アップルティー
↑ファミレスで実家母と外食。
夜 ： ほうれん草とツナの和え物／かぼちゃと卵のサラダ
発芽玄米パン
体調 ： 昨日もらったお薬を飲む為に
珍しく朝ご飯を食べました。
おかげで、早起きしてその分体重測定時間も早かったので
ちと重め・・・。
でも、まぁ。許容範囲ってことで・・・（汗）
それでも、なーんか、微妙に停滞期でイヤンな感じ。
基礎体温 ： 36.23（12日目）
朝 ： 無し
＊排便あり ←ちょびっと。
昼 ： コーヒー豆乳／発芽玄米パン／スライスチーズ
夜 ： 鮭雑炊／ほうれん草の胡麻和え／ゆで卵
体調 ： 昨日一昨日と荒れた日記ですみませぬ（汗）
とりあえず、仲直りしましたのでご心配なく（笑）
そして、今日は恐怖の（？）検査です。
もっと進んでる治療を受けてる人にとっては
たいしたことない検査かもしれないけど
私には怖いのよぉぉー（涙）
卵管通気検査か子宮卵管造影検査だと思われ・・・
卵管が通りにくくなっていたら、痛いらしいのね。
痛いのもやだけど、通りが悪いっていうのも怖いし・・・。
なんともないといいんだけどなぁ・・・。
では、行ってきます。
ただいまです。
帰ってまいりました。
結果から言えば、とりあえず○です。
卵管通気検査で卵管の片方もしくは両方が
通っていることは、確認できました。
が・・・痛かったですよ（涙）
でも、通ってなかったら、もっとすごいんだろうな・・・。
子宮口に蓋をして、細いチューブで二酸化炭素を送り込む
ってやつなんだけど、
送り込むときより、その前に器具（？）を入れるときが
きいぃぃぃーって感じでした（泣）
そいでもって、普通はありえないところに
異物（二酸化炭素）を送りこむので、副作用がでるんですね。
なぜか、肩が痛くなりますよ。と看護婦さんが言うとおり
病院を出てから、左肩だけずきーんと痛くなり
ついでに、横隔膜のあたりが同じように痛くなりました。
まぁ。歩けないほどじゃなかったけど痛みには波があって
今も時々痛い波がやってきます。くすんくすん。
感染防止の抗生物質（フロモックス錠100mg）も処方されました。
食前には漢方で、食後には抗生物質・・・。
二日間だけだけど、なんだか薬漬けだわ（汗）
基礎体温 ： 36.39（11日目）
朝 ： 無し
＊排便あり ←ピーっぽい？昨日はお薬飲んでないのに・・・。
昼 ： 親子そば
間食 ： チーズケーキ一口
夜 ： ラビオリのようなもの（汗）／前菜少し
レッドオレンジジュース
体調 ： 寝不足です。
やっぱり寝たのは明け方で、5時間ぐらいは寝たけど
頭がだるいし、眠いし・・・。
そうだ・・・昨日の夜イライラモードだったからかな？
友達と出かけてる間は楽しかったのになー。
まぁ。いいや。
体重増えてなかったし（笑）
基礎体温 ： 36.67（10日目）
朝 ： 無し ←今日は友達が来るので掃除してました（爆）
昼 ： お豆のスープ（トマト味）／バナナ豆乳
レーズンサンド
間食 ： プリン／カフェオレ ←お土産でした（笑）
夜 ： きのこのクリームスパゲティ／前菜／アイスレモンティ
体調 ： 昨日の夜も液体便秘薬飲んだのに出ません（涙）
食べる量の問題かしら・・・？
友達が来るので、ついでに大掃除してたら
既に1時過ぎ・・・なんか食べなきゃ（汗）
最近、体重測定時間が一日の中で最初に何かを食べる直前！
になりつつあるので、今日もまだ計ってません。
これから計ってなんか食べるか・・・。
あぁ。減らしすぎで吸収しやすい身体になってるんだろうなぁ・・・
と思いつつ、増やす勇気のないワタシ・・・。
まぁ。幸い（？）過食になることはあっても拒食になることはない
性質なので、この食事量で辛くない間はいいかなーとか
思ったり・・・。
あんまり、食べたいものに関しては、
涙ぐましい努力ってしてないし・・・つーか食べてるし（笑）
ダイエットとはちょっと話がずれますが、
昨日は実家に遊びに行って
自分の置き去りにしてある荷物を整理してたら
外に置いてある物置の中に10年ぐらい前に着てたお洋服を発見！！
普通だったら、『あぁ。あの頃の服が着れるように痩せるのよっ』
とか思ったりするのでしょうが、幸か不幸か殆ど変わらないので
着れそうなものをピックアップして洗濯してきました（嬉）
あぁ。可愛いブラウスが増えて嬉しいわん♪
が・・・問題は物置に雨が入り込んでて水浸しだったこと（爆）
もちろんお洋服も水浸し・・・。
半分以上は色移りしちゃってたりカビが生えてたり（ぉぃ）で
結局、捨てたんだけどね（苦笑）
しか〜し、そのころのワタシは
自分の為に使えるお金がけっこうあったので
そこそこ名の知れてるブランド物もあったりで嬉しかったわん。
（安物は保管しないで捨ててたってのもあるけど）
ついでに、実家で洗濯して置いてきたから
アイロンも母がかけておいてくれるだろうし〜♪にひひ♪
夜・・・怒ってます。
出張中の旦那と電話でケンカ・・・。
っつーかさ。なんで、まともに会話しないのさ？
私の話した話に答えないで、
自分のことばーっかり、独り言のようにしゃべる旦那に
切れちまいましたがな。最悪・・・。
まじめな話してるのに、それに対しての返事ないしさ。
寝てるんじゃないのかね？っつったら起きてるっていうし
あったまきて、すんごい抗議しても返事しないし
『もういい！』っていって電話がちゃ切りしても
掛けなおしてこないしさ。
さんざんたってかかってきたけど、出なかったら
２回で挫折してるし。むかつくううううううう。
携帯だけじゃなくて、家にもかけてきたら
留守電聞いてから、出てやろうと思ったのに
かけてこないしーーーーーーー。きいぃぃぃーっ。
こっちは、いつでもどこでもガーガー寝れちゃう旦那とは
違うんだよ。ばかぁーーーーーーっ！！！
はぁ・・・書いたらちょっとスッキリしたゎ（爆）
無関係なみなさま。お騒がせしました（笑）
基礎体温 ： 36.45（9日目）
朝 ： 無し ←今日は二度寝じゃなくて寝坊（汗）
昼 ： 鶏肉のスパゲティー／ほうれん草ソテー少し／サラダ少し
カフェオレ
夜 ： レーズンサンド（ぉぃ）
体調 ： 昨日のほうとうがきいたのか、増えてます。
そんなぁぁぁぁってぐらい増えてます（号泣）
昨日減ったのは出たからだけなのか？
昨晩も便秘薬飲んだけど、今日は効いてこないし
ってゆーか、寝たの4時過ぎだし・・・（汗）
旦那が出張中だと、なんか怖くて寝れなくて
いつもこんな感じだったわね。そういえば・・・。
久しぶりだから忘れてたょぅ。
というわけで、踏んだり蹴ったりのゆみちゃでした（涙）
基礎体温 ： 36.23（8日目）
＊排便あり→２回に分けて、硬め少し→ピーピー（爆）
朝 ： 無し ←定番になりつつある二度寝。
昼 ： ほうとう ←やっと食べました（笑）
間食 ： レーズンサンド2コ
夜 ： ほうとう ←やっと食べ終わりました（爆）
ってゆーか、全部食べちゃわなきゃって
食べちゃったので､食べすぎです（涙）
体調 ： びっくりですよ！この体重！！
こんなに急に落ちたのは、今回でははじめてでは？
確かに、昨日の夜、便秘が苦しくて
液体の便秘薬飲んだけどさ・・・
食前に飲むはずの漢方も寝る前に一緒に飲んじゃったけどさ・・・
でも、出た量はそんなに大量でもなかったような（汗）
生理が終わったからと、相乗効果かしらん？
どっちにしても、嬉しいコトにかわりはないんだけど
こんなに落ちると、しばらく停滞しちゃうかも？
去年のスカートもゆるいし嬉しいけど
ちょっと着るものに悩む今日この頃。
新しいお洋服を買おうにも、今のサイズで買っちゃうと
来年の冬には、ゆるゆる〜なんてことになったら
もったいないので、多少痩せても着れそうなのを選んだり（笑）
気分的にも、可愛いお洋服な気分だから
ズボンとかタイトスカートは避けて
プリーツやフレアー、ギャザーのひらひらお洋服を堪能しませぅ♪
でも、まだ普通サイズのブラウスは着れないなぁ・・・。
痩せても、胸があるから厳しいかもしれん・・・くぅ。
・・・って、ダイエットの一番の目的は
タマゴができるようになることなんだけどね（汗）
でも、やっぱり可愛いお洋服が着れるようになることも
捨てきれないオトメゴコロ♪←誰がオトメやねん！（爆）
だってね。体重の割にはサイズが小さいみたいで
（あくまで体重の割には・・・ですょ。念のため）
物によっては、普通サイズのお店のお洋服が
着れるようになっちゃったんだもん♪ むふふ。
こんなにちゃんと変わるなら
サイズも計っておけばよかったなぁ・・・。
メジャーが見つかったら、今からでも遅くないし
計ってみようかな？
あぁ。でも、体重よりもスリーサイズを公開するのには
勇気がいるかもしれないゎ・・・（苦笑）
| 2001年11月08日(木) |
73.6kg （10週目 ： -7.6kg） |
基礎体温 ： 36.41（生理7日目）
朝 ： 無し
昼 ： エビグラタン／ほうれん草ソテー／じゃことワカメのサラダ
間食 ： レーズンサンド1コ
夜 ： バナナ小さめ1本／コーヒー豆乳
体調 ： 昨日の夜はほうとうを作りました。
旦那のぶんだけね・・・（涙）
まぁ。大量に作ったから
まだ食べれるぐらいたっぷり残ってるんだけどね。
やっぱり､作り立てが食べたかったなぁ・・・。
（旦那の帰宅が遅いので一緒に食べれないのです（泣））
そんなわけで（どんなわけじゃ？）
病院に行って5000円支払ってきます（違）
もとい。採血してきます。
ただいまです。
採血してきました。
お薬代別で6110円・・・きびちぃ（涙）
そして次回は、来週火曜日に卵管通気検査3000円の予定。
ああぁ。お金に羽がはえて飛んでいくぅ・・・。
基礎体温 ： 36.42（生理6日目）
朝 ： 無し
昼 ： 麩菓子（酉の市で買ったので・・・）／バナナ2本
夜 ： 発芽玄米ご飯少し／たらこ少し／お豆のスープ（トマト系）
バナナ2本
体調 ： ええと。昨日食べ過ぎましたが・・・
便も出てませんが・・・減ってるのは、
朝、寝なおしたからです（爆）
あぁ。でも、言い訳させてもらうと、朝9時に
パジャマ着たまま計ったときも74kg前半ぐらいだったのよぉ。
ちなみに、いつも記録している体重は
ぜーんぶ脱いですっぽんぽんでございます（笑）
ほんとだったら髪の毛も誰かに持っていて欲しいぐらい！
まぁ。変動がわかるのがメインだからいいんだけどさ・・・
オトメゴコロってことで・・・（ぉぃ！）
生理もだいぶ終わりに近づいてきたし
明後日ぐらいにはプールに行ってこようかなぁ。
・・・って、そういえば、昨日頭痛で苦しんでたんだったわ。
風邪かなぁ・・・？なんともないといいんだけど・・・。
基礎体温 ： 36.23（生理5日目）
朝 ： 無し
昼 ： 蒸かし芋／豆腐と揚げの味噌汁／発芽玄米ご飯／たらこ
夜 ： 屋台で色々・・・。
いろいろ過ぎてわかんないぐらい食べました（汗）
体調 ： 昨日よりは増えてるけど、
減り期の誤差の範囲かな？ってぐらいよね。
むふふふふ・・・。
でも、今日は酉の市なのよね（汗）
晩ごはんは出店のものになるけど
食べ過ぎないように気をつけなくっちゃ。
基礎体温 ： 36.43（生理4日目）
朝 ： 無し
＊排便あり→多くはないけどすっきり♪
昼 ： きのことベーコンのクリームリゾット
お豆腐の中華あんかけ少し
クリームあんみつ半分コ
夜 ： 苺パン／蒸かし芋／ほうれん草の胡麻和え
体調 ： 昨日の夜は出血大サービスだったので
久しぶりに、タオルを敷いて寝てしまいました。
いや・・・無事だったけどね（汗）
今までの傾向を見ていると、多い日が終わったら
がくんと落ち始めるのよね。と思ってたら
案の定、今朝は驚きの73kg台！
感動です♪
感動ついでに、出血量の多い間にする検査の予約を
強引にとりました（爆）
だって、明日になったら減っちゃってると思うし・・・
ってなわけで、今日は病院に行ってきます。
この前の血液検査の結果もわかるのかな？
どきどき〜。
というわけで、病院に行ってきました。
先日の血液結果は、鉄が少ない以外は
今のところ問題はないみたいです。
で、今日の検査は月経血の培養だそうです。
これで結核（？）菌があるかどうかを調べるらしいです。
次から次へと検査があるので、正直覚えきれないけど
まぁ。順番に言われたとおりにやってくしかないもんね。
次回は、木曜日にまた採血で5000円ぐらいかかるので
と言われてしまいました（汗）
不妊治療って、保険がきかないのが多いんだよね。
はぅ・・・。
出生率の低下がどうとかいうなら、
保険適用にしてよ〜ってなかんじよね。まったく・・・。
基礎体温 ： 36.23（生理3日目）
朝 ： ツナフランスパン／アップルスコーン
ミルクティ豆乳
昼 ： いろいろつまんだけど量は一人前の半分以下（汗）
煮物とかお刺身とか・・・。
夜 ： 蒸かし芋／大学芋／サラダ
体調 ： 法事の為、超早起きです（私にしては・・・）
なので、いつもの体重測定時間より、
3時間程早いのです・・・。ってことは
もしかして、あともう3時間寝た後だったら
0.2〜0.4kgは少なかったはず・・・。
（もうひと眠り＆トイレでけっこう減るんですよね（爆））
明日が楽しみ♪ でも・・・
今日ははじめにも書いたように法要です・・・。
間違えなく食事が出て、食べさせられて・・・（涙）
気をつけます（泣）
基礎体温 ： 36.56（生理2日目）
朝 ： 無し←起きたのは10時半・・・。
昼 ： りんご1/2コ／バナナ2本／ココア豆乳
夜 ： 豆腐のすり身の磯部揚げ／レモンティスコーン
ポテトパン／ミニプリン3口ぐらい
体調 ： 昨日から少量の出血があるのでたぶん生理です。
たぶんって言うところが、なんとも情けない（汗）
体重は生理にしては、すごく増えてるわけでもなく
微妙な感じ・・・。
食欲・・・特に甘いもの欲は増えてる気がするけどね。
まぁ。そういう時期だし多めに見ましょう。
トータルで減ってるわけだし（甘い？）
今回の生理は（生理だと仮定すれば）
ちゃんと、高温期らしきものがあったし
もしかして、いい傾向なのかしら？と思ったり・・・
でもなぁ・・・このだらだらした始まり方は
長引きそうだし、病院の予約もいつとったらいいか
わかりづらいし、やっぱりやだなぁ。
基礎体温 ： 36.62（31日目＝生理1日目）
朝 ： 無し←今日は寝直して食べてません（汗）
生活時間が6時間ずれてる感じ・・・。
昼 ： お豆の和風スープ（120kcal）／発芽玄米ご飯
アルファオレコーヒー味
夜 ： エビと帆立の明太クリームパスタ／ストロベリードリンク
りんごのババロア（半分）
体調 ： 生理のようなそうじゃないような・・・。
不正出血のような微量の出血っていうんでしょうか？
「生理が始まったら多そうな日に予約して来て下さいねー」
って病院で言われてるけど、いつ多い日になるのか
見当もつきません（苦笑）
こんなに生理が待ち遠しいのは、はじめてかも（笑）
関係ありませんが
昨日は、旦那と一緒に鎌倉にお出かけしてきました。
鎌倉といえば、お寺！
とゆーわけで、不妊治療に効きそうなお寺を調べて
お参りしてきちゃいました。ふふふ。
不妊治療の本にご利益があったと体験談がでてたし
気持ち的にも、うまくいえないけどいい感じ♪
表だって書いてあったのは『安産・子育て』だったから
もし、無事に妊娠できたら、またこようね。と約束しました。
普通の住宅の中に、さりげなーくあるので
一瞬、通り過ぎそうになったけど、駅から近いので便利だし
けっこうお勧めかも♪
ちなみに『大巧寺』というお寺さんです。
基礎体温 ： 36.89（30日目）
朝 ： 無し←今日も起きるのが中途半端でした。ごめんなさい（誰に？）
昼 ： 明石焼（百何十kcal）／アルファオレコーヒー味
↑冷凍食品なんだけど低カロリーな上に
意外と美味しくて食べ応えあり♪また買っちゃうかも。
間食 ： 抹茶と紫いものソフトクリーム半分こ
夜 ： 精進料理のコース（2割ほど旦那に押し付け（笑））
体調 ： 体温は相変わらず高いけど、それはそれとして
体重は減りました♪ 幸せ♪
しか〜し、今日から旦那が家にいるので要注意！
気分転換に食べれば「食べるの？」といわれ
少なめにすれば「身体に悪い」といわれ・・・
4日間の連休なので、75kgを肥えないように
（誤変換だけど、肥えるって・・・はまりすぎ（笑））
気をつけます。
ってゆーかぁーーーーー
生理はいつ来るんでしょうか？
始まったら、病院の検査の予約取らなきゃいけないのになー。
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