当分何にもできないぐらいのダメージを受けたなー、と思っていたのですが、何のことはない、今日はしっかりジムに行って二時間みっちりトレーニングしてきましたよ。
バーベルスクワットも60kgでできるようになったし筋肉のカットも少ーしだけど出てきてちょっとうれしかったり、汗を流した後にシャワーを浴びて帰宅時にさわやかな五月の風の中を自転車で走って「しやわせ」とか思ったり、何だよ結構元気じゃねーか。

と、存外早い回復でした。おそらく全快ではないのでしょうが、取り敢えず生活に支障がないくらいには回復しています。
いろんなことが同時に新しい展開を見せていてちょっとこんがらがりそうですが、元気になったらなったでそれなりにがんばらないといけません。仕事もがしがしと。がしがし。

トレーニングに行くと気が重いのがましになるのは、運動している間は身体がしんどくてあまり複雑なことを考えていられないからなのでしょうね。とシュールなまでに冷静になったときに思いました。


【今日の愛唱歌】
♪くろまめまめまめイソフラボンボンボン豆乳で割ったらもっとヘルシー♪（頭から離れない）