あらためましてこんばんは、料理をした雪です。
料理といってよいのかどうか。
今夜はゴーヤチャンプルーにしました。
あわせて炒めるだけという、じつにわたし向きなメニューでございます。
それでなくとも野菜不足（そもそも野菜キライ）な例のヒトに、
少しでも野菜、食べていただかないと。うむ。
ちなみにわたしは野菜の足りない食生活にがまんできず、
これ一杯で一日分の野菜、とかいうジュースを最近毎朝飲み始めました。
あまりおいしくないのでお酢を加えて飲んでおります。
そうでもして野菜を摂らないと、わたしはガマンできませんわー。
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きょうは「じゃじゃグル」を少し読んだあと、マッサージに行ってきました。
いやあリヴ○ンは便利ー。
食料品もあればマッサージ屋さんも入ってる、クリーニング店も靴の修理屋さんも
入っていますからね。
近所にあって助かりました。
今回は３０分、肩甲骨周辺を重点的にもみもみしていただきました。
だいぶすっきりいたしましたとさ。
ではきょうはこのへんで。
阪神サヨナラ勝ちを見ながら、おやすみなさいませ。
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