あらためましてこんばんは、気がついたら個人的設定体重（なにそれ；）より１キロオーバー、が
ずーーーーーっとつづいている雪デス。
ちぃっ！（アムロ風）
…いえ、食べる量はむしろ減ってますので、原因はカロリーオーバーとかなんとかいうより、
運動不足なのは明らかなのですけど；
あと、基礎代謝が落ちているというのも、もちろんあります。だってそれなりの年ですし（^^；）
（↑から目をそらすようになったらオシマイだと思っております）
運動、ねえ…（遠い目）
スポクラも、資料請求したところで止まっているんですよねー。
先日マダムとお会いしたとき、「あなたの年齢だったら、定期的に運動しなくっちゃダメよぅっ！」
と、さんざんたきつけられて、「じゃ…じゃじゃじゃじゃあ、まずは『体験レッスン』にでも行ってみます…」
とか決意表明したのですが…どうも、いまいち、勇気が；（小心者）
（スポクラって、いままで縁がなかったもので、雪、どう参加したらいいのかわかんな〜いｖｖ/殴）
そりゃー、おこづかいがもすこしだけあれば、さっさと馬に乗りに行って、一件落着なのですけどねー。
（馬なら、なりふりかまわず参加できるらしいデスヨこのヒト^^；）
（馬って運動量、意外なほど多いんですよね。体重、あっというまに減るかと）
（ちなみに先日本屋さんで「馬と人の歴史全書」とかいう本を発見＆立○読みして、理性吹っ飛ばしました/余談炸裂）
というわけで。
歩いているときも、カラダが重くって、毎日それを意識するたび凹むわたしでゴザイマス。
（なにをするにも「もったり」してるーっ！という意識が強くって；）
５〜６月には人間ドックがあるので、それまでには設定体重に戻したいんですけどねー。
って、意地でも戻すと思いますけど^^；（執念？；）
…そういう「意地でも」ではなく、自然な状態で設定体重をキープしたいのに、それができない自分が
ヤなんですよね（自己完結）
さて、と。
あした、すこし運動してみますかね（予定は未定）（でも運動しないほうに一億リッチ）（ダメじゃんそれじゃ！^^；）
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